Медицинский вакуумный массажер. Вакуумный массажер: отзывы
Вакуумный массажер — устройство для повышения активности кровообращения, ускорения обмена веществ, улучшения работы внутренних органов.
Чаще всего такие массажеры используются для похудения и создания красивых форм, но являются многофункциональными, так как могут применяться и в общеоздоровительных и лечебно-профилактических целях.
Аналог Celluless
Вакуумный массажер внешне похож на обычную вакуумную банку, только имеет удобную ручку для его эксплуатации. В продаже можно встретить как ручные, так и электрические устройства, которые могут делать массаж еще более качественным и похожим на салонный. Многие массажеры имеют и встроенные ролики для дополнительного «прокатывания» проблемных зон во время антицеллюлитного массажа.
Некоторые массажеры предназначены для массажа лица с целью подтяжки кожи, уменьшения отеков и синяков под глазами, «разгона» застоявшейся лимфы. Устройства для вакуумного массажа могут включать в комплектацию и несколько насадок-присосок — для разных зон тела и лица. Принцип действия любого вакуумного массажера основан на создании области пониженного давления, втягивании кожи и подкожных тканей, в результате чего и наблюдаются все положительные эффекты от процедуры.
Преимущества вакуумных массажеров и результаты их действия
Устройства для вакуумного массажа обеспечивают улучшение местного кровообращения, лимфодренажа, что позволяет ускорить обменные процессы, а также — вывести токсины и шлаки с лишней межклеточной жидкостью.
Обычно результаты видны уже после первого сеанса массажа: кожа обретает тонус, омолаживается, становится более гладкой, ровной, эластичной, подкожные ткани — упругими. Явления целлюлита сглаживаются после 2-3 сеансов, и могут быть полностью устранены после курса вакуумного массажа, особенно — при проведении его с применением специальных антицеллюлитных масел и соблюдении правильного питания. Вакуумные массажеры могут использоваться и для общего похудения: ускорение обмена веществ не может не затронуть весь организм, к тому же жировые отложения в значительной массе находятся именно в проблемных зонах.
Если вакуумный массаж выполнять на лице, можно достигнуть таких результатов:
- лифтинг кожи;
- сокращение числа и размеров морщин;
- увеличение упругости кожи;
- уменьшение таких неприятных проблем, как мешки, отеки под глазами, «второй подбородок»;
- ускорение регенерации клеток, выработки эластановых и коллагеновых волокон;
- укрепление контуров, предотвращение провисания щек;
- снятие усталости с век после напряженной работы.
Помимо эстетических эффектов, вакуумный массаж может:
- понизить уровень стресса, улучшить настроение;
- снять боль в спине, мышцах, боли из-за ущемления нервных корешков;
- помочь расслабиться;
- положительно сказываться при некоторых сосудистых заболеваний;
- благодаря воздействию, сходному с рефлексотерапией, влиять на работу всех органов и систем.
Плюсами вакуумного массажера является и его доступная цена (у большинства моделей), удобство и простота в применении, возможность эксплуатации в домашних условиях даже не специалистом.
Некоторые массажеры могут стоить довольно дорого, но, в большинстве случаев, они предусмотрены для профессионального применения. «Минусы» эксплуатации массажеров могут быть связаны с их некачественным изготовлением и сборкой, работой батареек, техническими особенностями. Отмечаются различные негативные мнения о вакуумном массаже среди тех, кто злоупотребляет такими процедурами. Например, применение вакуума для увеличения груди может приводить к растяжению и обвисанию тканей бюста, провоцированию появления разных форм мастопатии. Если слишком усердствовать с массажем, на теле могут появляться синяки, кровоподтеки, которые длительно не рассасываются. Пользователи отмечают и не долговременность эффекта от массажа, особенно, если потреблять много сладкого.
Противопоказания к вакуумному массажу
Среди заболеваний и состояний, при которых запрещается делать сеансы массажа, находятся следующие:
- варикоз, тромбозы, тромбофлебиты, болезни крови;
- кожные заболевания;
- крупные родинки на месте предполагаемого воздействия массажером;
- сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
- онкологические патологии;
- беременность;
- сахарный диабет.
В любом случае, лучше проконсультироваться с лечащим врачом еще перед первой процедурой вакуумного массажа во избежание серьезных неприятностей со здоровьем.
Как правильно пользоваться?
Как правило, в инструкции по эксплуатации прибора указаны все его технические характеристики, требующееся напряжение электрической сети или мощность аккумуляторов. Там же подробно расписаны и этапы подготовки тела перед сеансом, оптимальное и максимальное время процедуры и т.д.
Для того, чтобы массаж прошел как можно менее болезненно и наиболее эффективно, следует соблюдать такие советы:
- Очистить кожу лица или тела от косметики, загрязнений и жира (умыться, принять душ).
- Нанести на тело или лицо специальный крем для массажа, а для проблемных зон — жирный антицеллюлитный крем или растительное масло. Слой средства должен быть достаточно большим, иначе оно быстро впитается, после чего массаж будет болезненным.
- Заранее изучить массажные линии, по которым должна выполняться процедура. Они основаны на направлении тока лимфы, поэтому нарушение этих важных правил грозит отечностью и прочими неприятностями.
- Определить для каждой зоны время массажа, и ни в коем случае не превышать его, особенно — при первом сеансе.
- При сильной боли снизить интенсивность работы прибора или прекратить массаж.
- Во время проработки лица нужно действовать особенно осторожно, чтобы не вызвать растяжения и провисания кожи. Все движения должны быть мягкими, плавными, аккуратными.
- Тело перед массажем можно распарить в душе или хорошо обработать его скрабом. Для лица же подобных действий выполнять не стоит.
Для того, чтобы правильно провести массаж и не навредить организму, следует придерживаться движений по телу согласно следующим массажным линиям:
- Для живота: в направлении от центра груди вниз в сторону боков, круговыми движениями по часовой стрелке, вверх от пупка к груди.
- Для рук и ног: снизу-вверх по прямым линиям.
- Бедра: по косой линии вверх от колена по наружной и задней стороне бедра, в виде зигзага, спирали и т.д.
- Голени: вверх по боковой и задней поверхности.
- Затрагивать область под коленом, а также внутреннюю зону бедра запрещено!
- Спина: снизу верх движениями любой формы.
- Ягодицы: по кругу, а также по направлению снизу-вверх прямыми движениями.
После предварительного разогрева тела (в душе, ванне, при помощи щетки или массажной варежки) и нанесения крема или геля можно приступать к массажу.
Необходимо помнить, что скольжение насадки массажера должно быть легким, без особенных усилий. Сильное давление на кожу не допускается.
Если требуется проработать всю нижнюю часть тела, рекомендуется начинать массаж с голеней, позже переходя на бедра, а потом — на ягодицы (строго снизу-вверх). Немного передохнув, можно сделать еще один «проход», включив в него и круговые движения массажером.
Наиболее удобное положение для сеанса — лежа на боку с подгибом ног под себя. Для массажа живота нужно лечь на спину, после чего легко передвигать банки по этой проблемной зоне. Для проработки спины или рук зачастую приходится просить сделать это близких из-за неудобства работы с массажером.
После каждого сеанса лучше принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Синяки, образовавшиеся после процедуры, рассасываются самостоятельно, и являются естественной реакцией организма. В случае сильной болезненности нужно сократить время первого сеанса массажа, постепенно увеличивая его от процедуры к процедуре.
Ответы на вопросы читателей
Эффективен ли вакуумный массажер для похудения?
Благодаря направленному воздействию на жировые отложения, локализующиеся в проблемных зонах, вакуумный массаж может «творить чудеса». После пары процедур улучшается кровообращение, отток лимфы, ускоряются обменные процессы.
По прохождению стандартного курса (10-15 сеансов) большинство испробовавших массажеры отмечают улучшение состояния кожи, снижение толщины жировой прослойки, а также уменьшение веса.
Индивидуальные результаты в виде потерянных сантиметров и килограмм зависят от скорости метаболизма, программы питания, наличия тех или иных гормональных нарушений и заболеваний. В любом случае, полное отсутствие эффекта от вакуумного массажа — крайне редкая проблема.
Какова средняя стоимость вакуумных массажеров?
Наиболее часто покупаемые массажеры марки Cellules и их аналоги стоят от 900 до 2500 руб. в зависимости от наличия функций и опций. Устройства фирмы Gezatone и прочих «раскрученных» компаний могут достигать цены в 15000-20000 руб. и имеют множество насадок, высокую мощность, разные дополнительные возможности в работе.
Как выбрать вакуумный массажер?
Ассортимент моделей массажеров на современном рынке отличается широким разнообразием по функциям и цене.
При покупке нужно обратить внимание на качество изделия, его мощность.
Если устройство для вакуумного массажа приобретается с целью коррекции фигуры, в нем должны присутствовать более крупные насадки для бедер, спины, ягодиц, меньшего размера — для живота, рук. Существуют массажеры с насадками для груди, лица.
Некоторые виды устройств предназначены только для проведения сеансов массажа лица и шеи и имеют несколько насадок маленького размера разных форм. Популярные модели выпускают с несколькими скоростями «всасывания» кожи, другие оснащены функцией дополнительного инфракрасного прогрева или насадками для роликового массажа.
Даже самая безупречная фигура может оказаться не привлекательной, если кожа покрыта буграми и имеет вид апельсиновой корки. Целлюлиту подвержены как люди, склонные к полноте и имеющие лишний вес, так и те, кто активно занимается спортом. Чтобы качественно изменить кожу, попробуйте воздействовать на неё локально при помощи антицеллюлитного вакуумного массажера для тела.
Как работает вакуумный массажер?
Для того чтобы разобраться в чем же эффективность вакуумного электромассажера стоит охарактеризовать те процессы, которым подвержены клетки тканей, где имеются жировые отложения. В первую очередь – это недостаток питания. Именно замедленные обменные процессы провоцируют слабую жизнедеятельность клеток. Как следствие невозможность к обновлению, кислородное голодание, постоянное скопление новых жировых тканей. Порвать этот порочный круг можно, повысив физическую активность и добавив местное стимулирование дермы.
Прибор для вакуумного массажа интенсивно действует, засасывая кожу. Такая стимуляция усиливает кровообращение, запускает обменные процессы в клетках, способствует разрушению связей в жировых тканях, выводит шлаки и лишнюю воду. При помощи антицеллюлитного вакуумного массажера обеспечивается комплексное воздействие на проблемные зоны.
Антицеллюлитный вакуумный массаж способствует:
- в совокупности с физическими упражнениями избавлению от жировых отложений, уменьшению объемов;
- устранению апельсиновой корки, значительному сокращению целлюлита;
- улучшению тургора кожи, тонизации и укреплению;
- тонизирующему действию на весь организм.
Секреты использования вакуумного прибора
- Начните свое знакомство с аппаратом для вакуумного массажа с чтения инструкции, уделив особое внимание разделу с противопоказаниями.
- Главное правило для достижения наилучшего результата – регулярность.
- Прислушивайтесь к своему организму, болевые ощущения – это сигнал для приостановки курса.
- Для каждой зоны используйте свою насадку.
- До и после процедуры применяйте специальные косметические средства, усиливающие механический эффект вакуумного массажера против целлюлита.
Оцените использование прибора уже сейчас
Не секрет, что у каждой женщины свои секреты борьбы с целлюлитом. Но нет более действенного средства, чем массаж. Техник много, но эффективными оказываются единицы. Вакуумный массаж для похудения является одним из лидеров. Сейчас этот метод доступен каждой женщине. Используя вакуумный массажер домашний ежедневно, Вы быстро приведете себя в форму, получите нежную и бархатистую кожу, скорректируете контуры. Преимущества вакуумного массажа от целлюлита перед другими методами доказано тысячами преобразившихся прекрасных женщин.
Вакуумный вибромассажер имеет несколько режимов работы, а его система управления доступна и предельно понятна пользователю, который приобрел прибор для домашнего использования. Особое преимущество аппарата в том, что выкуумный массажер для похудения имеет ту же эффективность, что и салонные процедуры. Теперь не нужно переплачивать, устройтесь поудобнее и начните сеанс красоты
Избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах мечтает около 80 % женского населения планеты. Мужчинам в этом смысле повезло: они редко обнаруживают у себя «апельсиновую корку», так как ее провоцирует избыточное количество «женских» половых гормонов. Гормональный дисбаланс вызывает нарушение крово- и лимфотока в коже, из-за этого в ней начинается воспаление, соединительная ткань уплотняется и появляются бугорки.
Целлюлитом обычно страдают люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, имеют избыточный вес. Но это не болезнь, а указание на неправильную работу организма, которое проявляет себя косметическим дефектом. Поэтому борьба с целлюлитом всегда комплексная:
- проверка гормонального фона, физические нагрузки, корректирование ежедневного рациона питания;
- косметические средства (гели, мази, кремы, народные средства) и процедуры (обертывания, массаж, ванны).
Массаж улучшает кровообращение в коже, стимулирует местный обмен веществ, и бугорки со временем уменьшаются или исчезают. Его проводят вручную либо используя антицеллюлитные массажеры.
Их применяют вместе с косметическими препаратами для массажа. Они помогают убрать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, пояснице и ногах, но ими действуют с осторожностью на других зонах тела.
Виды вакуумных массажеров
Многим из нас в детстве ставили банки, выжигая из них воздух маленьким спиртовым факелом. Знакомые маленькие баночки с округлым донышком и есть самый простой антицеллюлитный массажер, который (как и их современные аналоги из силикона) применяют не только при пневмонии, но и от «апельсиновой корки».
За счет пониженного давления в полости банки она втягивает в себя участок кожи с жировой прослойкой, и когда ее двигают по телу вместе с удерживаемой кожей, воздействует на проблемный участок. Массажер мягко разминает мышцы и усиливает их тонус, усиливает местное кровообращение, улучшает лимфоток.
Ручной антицеллюлитный вакуумный массажер устроен чуть-чуть сложнее: это небольшая резиновая груша или миниатюрный насос с насадкой. Они отличаются от банок только тем, что во время массажа их удобнее передвигать по телу.
Ручные электромассажеры внешне напоминают фен, но с насадкой вместо воздушного раструба. Хорошие отзывы от женщин получили и комбинированные, вакуумно-роликовые портативные аппараты. Во время массажа такой «машинкой» кожную складку удерживают два ряда роликов, при этом она втягивается в полость насадки.
Если в ручных устройствах вакуум создается механическим откачиванием воздуха, а в портативных электрических – миниатюрным насосом, то в стационарных разреженное пространство создает компрессор.
В косметических салонах массаж проводят профессиональным аппаратом, к компрессору которого подключается сразу несколько насадок. Его делают и традиционным способом, водя ими по телу, и статически – когда кожу стимулирует пульсирующее изменение уровня вакуума под крохотными силиконовыми куполами.
Делаем процедуру правильно!
Примите душ со скрабом или гелем, вытритесь насухо, разомните проблемные зоны руками. Теперь обильно смажьте бедра, ягодицы, поясницу, живот массажным маслом (какао, льняное) и начинайте процедуру. Помните, что баночный массаж механическими массажерами можно делать и на животе, а самостоятельно массировать живот электрическими вакуумными и вакуумно-роликовыми аппаратами не рекомендуется.
- мягкими плавными движениями передвигайте массажер от целлюлита или силиконовые банки по массажным линиям. Начните с бедер и ягодицы, потом переходите к пояснице и животу. Каждую зону надо обрабатывать не меньше 10-20 минут, проходя по каждой массажной линии 3-4 раза. На животе массажные линии проходят вверх и в стороны от пупка.
- Для разных зон применяют насадки или банки различного диаметра, регулируя интенсивность массажа.
- Чтобы снять баночку, не отрывайте ее от тела – просто надавите на кожу рядом с ней, внутрь попадет воздух, и она легко «отлипнет».
- После сеанса нельзя переохлаждаться, поэтому даже летом не спешите выходить на улиц.
Некоторые женщины не очень хорошо отзываются о вакуумном массаже, потому что первые процедуры бывают очень болезненные. Но если все делается правильно, со временем боль исчезнет, и состояние кожи улучшится.
Даже у простых электроаппаратов есть возможность менять интенсивность воздействия на кожу. Но чтобы проводить «салонные процедуры» дома, лучше не экономить и выбирать полупрофессиональный антицеллюлитный массажер. В его комплект входит больше насадок и режимов работы, и помимо борьбы с «апельсиновой коркой» он позволяет делать общий массаж и ухаживать за зоной лица и шеи.
Процедуры проводят два раза в неделю на протяжении одного-полутора месяцев. Даже если вам понравился результат, для поддержания тонуса кожи через несколько месяцев курс стоит повторить.
Кому нельзя делать вакуумный массаж?
Помните, что антицеллюлитный массажер, особенно вакуумно-роликовый не рекомендуется применять на лице, на декольте и на животе. Вакуумный массаж противопоказан:
- людям с больным сердцем и болезнями крови и онкологическими заболеваниями;
- беременным;
- кормящим мамам.
Любое массажное приспособление опасно использовать в зонах варикозного расширения вен и при тромбофлебите. Прервите курс, если вы обгорели на солнце, поранились (противопоказание к массажу – не только ранки, но и глубокие царапины, ссадины) или в зоне массажа выскочил прыщик.
Если после сеанса вы заметили много маленьких кровоподтеков или синяки, то возможно, у вас чувствительная кожа, и нужно обрабатывать ее осторожнее. Но может быть, вам не подходит массажер от целлюлита, и вам лучше проводить другие процедуры, например обертывания.
Для борьбы с «апельсиновой коркой», портящей внешний вид женского тела и вызывающей появление ряда комплексов, в настоящее время имеется много методов. Особую популярность среди них на протяжении последних лет приобрел вакуумный массаж, выполнять который можно как в домашних условиях, так и в салонах. В самом простом варианте для его проведения нужны обычные медицинские банки, широко применяемые раньше в народе при заболеваниях органов грудной клетки. Более современные методики предполагают использование специальных приборов и оборудования.
Содержание:
Эффективность процедуры
Во время вакуумного массажа на обрабатываемом участке кожи в результате отсасывания и нагнетания воздуха создается градиент давления. При этом происходит прилив крови, повышается скорость клеточного метаболизма, улучшаются процессы микроциркуляции и питания, что способствует сжиганию жира и выведению продуктов его распада. Данный метод оказывает довольно глубокое воздействие, которое затрагивает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и расположенные под ними мышечные ткани.
Массаж с использованием вакуума при целлюлите оказывает следующее действие:
- устраняет застойные явления;
- улучшает кровообращение и лимфоотток;
- увеличивает поступление кислорода к тканям;
- расслабляет мышцы и способствует быстрому восстановлению их после интенсивных занятий спортом;
- укрепляет соединительную ткань;
- способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
После курса процедур наблюдается разглаживание поверхности кожи, повышается ее тонус, исчезает дряблость, она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Преимуществом метода является возможность воздействовать только на определенные проблемные зоны, что позволяет корректировать и моделировать контуры фигуры в соответствии со своими желаниями.
Особо эффективен вакуумный массаж для профилактики и лечения целлюлита на ранних стадиях, но даже в запущенных ситуациях он поможет значительно улучшить внешний вид кожи. Его используют вместе с другими методами в комплексных программах по похудению, когда необходимо избавиться от большого количества подкожного жира.
Разновидности вакуумного массажа
Наиболее часто целлюлит у женщин локализуется в области бедер и ягодиц, реже на животе. Проводимый в этих зонах вакуумный массаж может быть статическим или динамическим. В первом случае банки или специальный прибор с насадкой ставят на проблемные участки на некоторое время, а затем аккуратно снимают, а во втором их перемещают по телу в определенных направлениях.
Различают следующие виды массажа:
- Баночный – осуществляется при помощи различных массажных банок, отличающихся размером, материалом (силикон, стекло, пластик или резина) и силой воздействия.
- Аппаратный – проводится с использованием специального прибора, принцип работы которого заключается в последовательном чередовании повышенного и пониженного давления, метод позволяет регулировать и менять в течение процедуры силу воздействия.
- Вакуумно-роликовый – осуществляется на оборудовании, снабженном несколькими видами роликов и банками разных размеров. Процедура может проводиться в режиме с постоянным вакуумом или в автоматическом режиме, когда вакуум подается в соответствии с выбранной программой. Ролики обеспечивают эффективное разбивание подкожно-жирового слоя и равномерное всасывание кожи, что предупреждает возникновение болезненных ощущений.
- Лазерно-вакуумный – заключается в комплексном воздействии на проблемные зоны с целлюлитом лазерного излучения и вакуума. Лазерному облучению подвергается только участок тела, ограниченный чашей, внутри которой создается вакуум. В результате усиливается его лечебные свойства, оказывается глубокое воздействие на сосуды и ткани, расположенные под кожей. Активный лимфодренаж и стимуляция трофики тканей уменьшает отек и быстро оказывает выраженное антицеллюлитное действие.
Видео: Преимущества воздействия вакуумом на поверхность кожи
Основные правила массажа
При выполнении вакуумного массажа, особенно самостоятельно в домашних условиях, очень важно соблюдать определенный порядок действий и придерживаться правил. Это поможет избежать таких неприятных последствий на коже, как синяки, гематомы, лопнувшие сосуды и других травм.
Принципы выполнения массажа:
- массаж от целлюлита вакуумными насадками нужно проводить на очищенной коже, для этого предварительно следует принять теплый душ и обработать кожу скрабом;
- перед началом процедуры важно массажными движениями рук (поглаживания, растирания, выжимания) разогреть участки кожи, которые будут подвергаться действию вакуума, делать это надо до тех пор, пока они немного не покраснеют;
- выполнять массаж следует после нанесения на кожу масла для облегчения скольжения;
- длительность обработки одной зоны должна быть не более 10 минут;
- массажные движения нужно выполнять строго по направлению лимфотока (снизу вверх по ногам, круговые и прямые в области ягодиц, по часовой стрелке на животе);
- для усиления эффекта после завершения массажа на обработанные участки кожи наносят крем для похудения, составы для обертываний или маску с антицеллюлитным эффектом.
Предупреждение: При выполнении вакуумного массажа категорически недопустимо затрагивать подколенную ямку, паховую область и внутреннюю сторону бедер.
Обычно для борьбы с целлюлитом рекомендуется курс, включающий 10–15 сеансов массажа, которые проводят с интервалом 1–2 дня. Первые результаты будут заметны в среднем через 5 процедур. При склонности к образованию целлюлита повторять такое лечение в профилактических целях можно не чаще, чем раз в полгода.
Вакуумный массаж в домашних условиях
В домашних условиях вакуумный массаж обычно проводят с использованием банок. Их приобретают в аптеке, где они продаются по отдельности или в виде комплектов для массажа при целлюлите, включающих банки разного диаметра. Предпочтительнее применять силиконовые банки. Они более удобны, так как позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри. Некоторые стеклянные и пластиковые банки бывают снабжены резиновой грушей или насосом, также позволяющим регулировать вакуум.
Кроме банок, можно приобрести специальный массажер, предназначенный для самостоятельного массажа в домашних условиях. Принцип его работы аналогичен банкам, но он позволяет точно регулировать силу вакуума и осуществлять несколько видов массажа при помощи различных насадок и режимов.
Перед началом баночного массажа следует разогреть кожу и обильно смазать ее маслом. Нужно учитывать, что нанесенное масло или смесь масел в ходе процедуры будет эффективно впитываться и глубоко проникать под кожу, поэтому выбирать лучше максимально полезные масла. К ним относятся оливковое, кокосовое, миндальное, льняное масло , масло авокадо, жожоба, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек . Для данного массажа не следует добавлять в базовое масло эфирные масла, перец, имбирь, горчицу и другие разогревающие и раздражающие кожу компоненты. Это увеличит риск возникновения осложнений.
Непосредственно массаж выполняют следующим образом. Подбирают подходящую по диаметру банку в соответствии с тем, в какой области будет проводиться процедура. Силиконовую банку сжимают в руках, выдавливая воздух, и прикладывают к коже. При выборе для массажа обычных стеклянных банок в пинцете зажимают смоченный в спирте кусочек ваты, поджигают его, а затем помещают в банку на несколько секунд и прикладывают банку к телу. Если используется банка, снабженная насосом для создания вакуума, то сначала ее прикладывают к телу, а потом откачивают воздух.
Массаж необходимо выполнять медленными движениями, направленными по массажным линиям. В конце каждой такой линии банку нужно аккуратно отсоединить и начать «рисовать» новую линию. Первые массажные движения выполняют при не слишком сильном вакууме, чтобы кожа втягивалась в банку не более чем на 1 см, при повторном прохождении тех же мест постепенно увеличивают силу всасывания. Нельзя задерживать баночку на одном и том же месте слишком долго, так как это чревато появлением синяков.
В первые разы продолжительность массажа не должна превышать 5 минут. Затем постепенно, в зависимости от чувствительности кожи и ощущений, можно увеличивать интервал. Сначала во время массажа отмечаются болевые ощущения, а в течение нескольких дней после присутствовать крепатура. По мере привыкания тела дискомфортные ощущения с каждым разом будут все менее ощутимы.
Видео: Советы специалиста по проведению вакуумного антицеллюлитного массажа в домашних условиях
Противопоказания
Вакуумный массаж от целлюлита, несмотря на его высокую эффективность в комплексной борьбе с лишними жировыми отложениями, имеет довольно внушительный список противопоказаний. В связи с этим перед тем, как начинать курс процедур, лучше проконсультироваться с врачом во избежание серьезных последствий для здоровья.
Проводить процедуры нельзя в период менструаций, при беременности и лактации, а также тем женщинам, у которых имеются следующие проблемы со здоровьем:
- нарушение функций сердечно-сосудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь);
- острые инфекционные и хронические заболевания в стадии обострения;
- тромбофлебит, склонность к образованию тромбов;
- нарушения свертываемости крови и склонность к кровотечениям;
- онкологические заболевания;
- наличие родимых и пигментных пятен больших размеров, любые воспалительные процессы на коже и нарушения ее целостности в предполагаемом месте массажа.
Нарушение функций опорно-двигательного аппарата, заболевания крови и лимфатической системы также станут противопоказаниями к проведению подобной процедуры.
Видео: Баночный массаж в домашних условиях
Всем, привет! Вакуумный массажёр ─ прибор, благодаря которому можно уменьшить проявления целлюлита и повысить тонус кожи. Процедура обеспечит вам не только хорошее настроение, но и улучшит самочувствие.
Преимущества и недостатки вакуумного массажера
К преимуществам вакуумного массажера можно отнести:
- Действует без боли и повреждения кожных покровов.
- Укрепляются сосуды, и улучшается микроциркуляция крови.
- Отшилушивает верхний слой эпидермиса.
- Помогает организму расслабиться.
- Эффективно снимает боли в спине.
- В стрессовых ситуациях помогает улучшить настроение.
- Сокращает количество и размеры морщин на лице.
- Делает кожу упругой и уменьшает отёки.
- Помогает при варикозных заболеваниях.
Недостаток у массажера один — по сравнению с другими устройствами он имеет высокую стоимость.
Противопоказания к использованию массажера
К противопоказаниям вакуумного массажера можно отнести следующее:
- Гипертоническая болезнь сердца;
- Сердечная недостаточность;
- Острые воспаления кожных покровов;
- Наличие острого респираторного вирусного заболевания;
- Нарушения кровообращения в головном мозге;
- Слабые стенки сосудов.
Помните! Проводить вакуумный массаж на коже лица, груди и животе, медицинские специалисты не рекомендуют. Для этих чувствительных зон вы можете проводить , к примеру. Отличное средство!
Виды вакуумных массажеров
Домашний вакуумный массажер
Домашний вакуумный массажер — это ручной прибор, который позволяет воздействовать на кожу благодаря съёмным насадкам.
При первых проявлениях целлюлита воспользовавшись им, вам не понадобится посещать массажиста. Для того чтобы им воспользоваться, не нужна особая сила.
Легки в использовании, с их помощью можно отлично промассировать проблемные места.
Профессиональный массажер
Используется в физиотерапии, косметологии, а также спортивной медицине. Такой аппарат обладает свойством лимфодренажа, что помогает стимулировать кровообращение, формирует контуры тела и снимает боли в мышцах.
Электрический противоцеллюлитный массажер
Помогает эффективно бороться с жировыми отложениями, нежели ручные. Благодаря перепадам температуры и излучению инфракрасных лучей его можно сравнить с интенсивными спортивными тренировками.
Как выбрать вакуумный массажер
В магазинах, можно столкнуться с большим количеством массажеров. Прежде чем приобрести себе такой прибор, необходимо как следует изучить все его преимущества. Лучше всего выбирать тот массажер, с которым в комплекте идут различные насадки. С ним вы без проблем, сможете делать себе эффективный массаж, не выходя из дома.
Основные бренды и цены
Целюлес МД
Создавался французской компанией для борьбы с лишним весом и признаками целлюлита. Является отличным помощником в борьбе с коррекцией фигуры и при этом со значительным уменьшением объёмов.
Повышает упругость кожи, уменьшает жировые отложения в проблемных зонах. Осуществляет деликатный массаж, без повреждений целостности кожных покровов. Средняя цена его составляет около 1 500 рублей.
Жезатон
Его массажная система оснащена четырьмя насадками, для более эффективного массажа лица и тела. Вакуумный массаж проводится с помощью роликовых насадок различной ширины.
Очень компактный и удобный, благодаря его габаритам его всегда можно взять с собой в поездку. Цена от 2 500 рублей.
Чудо банка
Эти массажные банки просто незаменимы при массаже вакуумом. Вакуумные банки имеют массажные элементы в виде пупырышков, благодаря которым массаж становится более эффективным.
Применяются они при различных заболеваниях (неврит, радикулит, миозит, целлюлит и так далее). Это незаменимая вещь при проведении массажей. За счёт того, что происходит прилив крови к коже, значительно улучшается её эластичность, кожа становится упругой. Цена от 99 рублей.
Антицеллюлит Про
Этот массажер хорошо стимулирует все функции кожи, что способствует повышению её тонуса и упругости. Две скорости, которые предусмотрены в нём, позволяют регулировать интенсивность массажа. Очень простой в применении, имеет две насадки с массажными роликами для разных участков кожи. Цена от 1030 рублей.
Инструкция по выполнению вакуумного массажа
Рассмотрим выполнение вакуумного массажа на примере чудо банок.
Как делать массаж вакуумными банками
Прежде чем приступить к проведению массажа, следует хорошо нагреть кожу ягодиц и бёдер. Это можно сделать как в ванной, так и под душем. После этого последовательность выполнения следующая:
- Следует хорошо протереть банки для массажа и кожу солёной водой;
- Проверить целостность банок
- Очень важным моментом является подбор размера банок, чтобы они были эффективны;
- Нанесите антицеллюлитный гель или крем;
- Банка устанавливается на выбранном участке, и из неё отсасывается весь воздух;
- При помощи вакуумного давления банки держаться на коже. А смазка позволяет передвигать их при необходимости;
- Снимать банки нужно примерно спустя 15 ─ 20 минут;
Проводя такую процедуру, нужно быть в тепле — можно укрыться одеялом или надеть теплый халат. Малейший сквозняк может спровоцировать заболевание.
Пошаговый детальный курс вакуумного массажа
- Мелирование - «Делать мелирование или нет?
- Боди-арт для беременных: развлечение или терапия?
- Плетение из резинок. Попугай своими руками. Как сплести из резинок попугая: интересная игрушка, которая понравится всем Для этого нам понадобятся
- Шуба трансформер из песца – самые модные и практичные модели и цвета