Как помочь ребёнку при запоре; что делать, что давать малышу. Причины коликов у ребенка

Одной из наиболее распространённых и неприятных проблем, которая ребёнка сопровождает в разном возрасте, является запор. От этого недуга могут страдать новорождённые малыши, дети дошкольного и школьного возраста, а также подростки.

Возникать запоры могут редко (единичные случаи) или приобрести хронический характер. При отсутствии нормального опорожнения следует обратиться к специалисту за помощью. Для подрастающего организма такой запор очень опасен, так как он сопровождается длительной интоксикацией: те токсические вещества, которые находятся в фекалиях, всасываются в кишечник и вызывают самоотравление. Только врач сможет выяснить источник возникшей проблемы и назначить правильное лечение. Но если проблема постоянного характера не имеет, то можно устранить её самостоятельно. Любая мамочка должна обязательно знать, какие меры предпринимать и что дать ребёнку от запора.

Как понять, что у ребёнка запор

Запором принято называть затруднённое нерегулярное, а в некоторых случаях даже болезненное кишечное опорожнение. Случаются запоры из-за нарушенного функционирования желудочно-кишечного тракта . Весьма сложно вовремя выявить эту проблему, так как режим опорожнений во многом зависит от того, какой у ребёнка возраст. При этом может происходить на несколько дней задержка стула или вовсе отсутствовать: ежедневное опорожнение кишечника всё равно будет считаться запором.

Так как же понять, что у малыша запор? Существуют симптомы проявления этого недуга . К таким симптомам относятся:

В зависимости от того, какого возраста малыш, существует норма его опорожнений:

1. Новорождённый малыш опорожняется примерно 5 – 8 раз в сутки. Всё зависит от количества кормлений.
2. На втором месяце - от 3 до 5 раз в день.
3. На третьем - примерно 1 или 2 раза в сутки.
4. На 4–6 месяцах - единожды в сутки.
5. В период 6 – 24 месяцев - от 1 до 3 раз в день.
6. После 24 месяцев количество опорожнений должно составлять 1 раз в 1–3 суток.

Если малыш опорожняется реже , то у него запор. Ребёнок может жаловаться на болевые ощущения в животике. В процессе дефекации ребёнок тужится, а опорожнение проходит с трудом. Кал становится твёрдым, необычного цвета и консистенции. Если каловые массы ребёнка выделяются в форме шариков и напоминают по виду овечий, то у него запор.

Причины появления запора у малыша

Прежде чем начинать лечить у малыша запор, нужно выяснить причину его возникновения. Таких причин может быть много:

Каждый малыш имеет свой режим дефекации. Доктор Комаровский утверждает , что при опорожнениях малыша один раз в три дня и его нормальном состоянии паниковать не следует. Это является признаком того, что материнское молоко усваивается полностью. А вот если вы заметили у малыша симптомы болезненного запора, то следует принимать меры незамедлительно.

Если каловые массы не отходят более трёх дней, то обратитесь к специалисту как можно быстрее. Подобный симптом может свидетельствовать о непроходимости кишечника, а это требует хирургического вмешательства.

Что делать при запоре у ребёнка

Как помочь ребёнку при запоре и что делать в этом случае? Для начала необходимо выявить причины его возникновения. С учётом всех факторов необходимо правильно подобрать лечебные средства и позаботиться о профилактике:

Частое стимулирование дефекации у ребёнка не рекомендовано. Это может привести к привыканию. Из-за чего он не сможет без сторонней помощи сходить в туалет. При частом появлении проблем с опорожнением исключите из детского рациона продукты, скрепляющие стул: хлебобулочные изделия, рис и яйца. Не готовьте пищу излишней жидкости или мягкости. В некоторых случаях не следует кашу доваривать до конца. Необходимо дать малышу съесть целое яблоко.

У ребёнка запор - как помочь

В случае запора, который у малыша был вызван неправильным питанием или прочими факторами, не связанными с серьёзными заболеваниями, помочь малышу можно, поставив ему клизму. Её объём зависит от возраста малыша:

1. Для новорождённого - не более 20–30 миллилитров.
2. Для грудничков в возрасте от 1 до 3 месяцев - до 40 миллилитров.
3. Для ребёнка от 3 до 6 месяцев - от 70 до 90 миллилитров.
4. Малышам от 6 до 12 месяцев - по 150 миллилитров.
5. После 12 месяцев - по 200 миллилитров.

Ставится клизма из кипячёной простой воды. Полное опорожнение кишечника может произойти уже после первой порции жидкости. Жидкость, используемая для клизмы, должна иметь комнатную температуру. Всасывание вредных веществ , образовавшихся в кишечнике, может спровоцировать тёплая жидкость. Вводить грушу с жидкостью следует с особой осторожностью, чтобы не травмировать слизистую кишечника. Смажьте конец груши вазелиновым маслом.

Если клизма оказалась не эффективной, то необходимо обратиться за помощью специалиста. А также можно воспользоваться препаратом из аптеки Микролакс, который вводится ректально и имеет вязкую консистенцию. Этот препарат производит слабительный эффект , тем самым помогая малышу опорожнить кишечник.

Что делать при запоре у месячного ребёнка

Для улучшения пищеварения и профилактики проблем со стулом у грудничка необходимо укладывать его на животик перед каждым кормлением. Крохе рекомендуется регулярно массажировать животик. Прижмите слегка ладошку к детскому животику и проводите по часовой стрелке рукой. Кроху можно уложить на себя. Работу кишечника у грудничка будет стимулировать тепло вашего тела. Не давайте малышу препаратов от газиков, если у него есть проблемы с опорожнением (Эспумизан, Смекта). Они могут понизить перистальтику кишечника.

Если все методы не принесли желаемого результата , то попробуйте механически воздействовать на сфинктер для того, чтобы у крохи вызвать желание опорожнить кишечник. Для этого воспользуйтесь такими методами:

1. Используйте газоотводящую трубку.
2. В детском масле смочите ватную палочку и введите её в анальное отверстие ребёнка. Немного её покрутите, стимулируя опорожнение.
3. Используйте градусник, вставляющийся в задний проход.

Мыло в прямую кишку ребёнка вводить не стоит . Это может спровоцировать ожог слизистой оболочки из-за щёлочи, которая в нём содержится.

Можно применить и свечи глицериновые, которые кишечником не всасываются и для грудничков полностью безопасны. Они помогут избавиться от проблем с кишечником уже через 30 минут. Грудничку ставить свечу необходимо в положении «лёжа на спине», более старшему ребёнку - на боку. И в том, и в другом случае необходимо ножки согнуть в коленках.

Очень хорошо помогает гимнастика . Она выполняется в положении лёжа.

Немаловажную роль играет питание . При правильном питании можно не только скорее выздороветь, но и от этого недуга избавиться. В рационе ребёнка должны обязательно быть такие продукты:

1. Фрукты. При запорах хорошо помогают чернослив и сливы.
2. Рыба или постное мясо в отварном виде.
3. Хлеб грубого помола.
4. Нежирный кефир.
5. Овощи в виде салатов с применением растительного масла (чем больше будет овощей, тем лучше для кишечника).

Давайте ребёнку больше пить.

Необходимо ограничить употребление продуктов с консервантами и сладостей.

Что дать ребёнку от запора

Если методы, которые были перечислены выше не помогают, то можно воспользоваться лекарственными средствами. Для того чтобы избежать привыкания , препараты применяют не более 14 дней. Эта процедура скорее является вынужденной мерой, но не нормой.

В домашних условиях, чтобы помочь детям, рекомендовано давать такие препараты:

Для грудничков эффективны средства, содержащие лактулозу (Дюфалак). Этот препарат следует начинать принимать с 5 миллилитров.

Помощь народными средствами

Не во всех случаях необходимо прибегать к медикаментозному лечению при наличии проблем с опорожнением. Народная медицина тоже способна оказать лечебный эффект.

Чабрец

Чай из этого продукта поможет улучшить кишечную работу, улучшает аппетит и устраняет процессы брожения. Его очень легко приготовить. Для этого залейте 0,5 литрами воды половину ложки чайной травы, закипятите и на протяжении 10 минут настаивайте. Средство следует пить несколько раз в сутки. Если малыш отказывается от такого чая, то можно добавить ложечку мёда.

Этот чай очень хорошо помогает при сильном кашле .

Масло льняное

Употребляют его по половине чайной ложки до завтрака. А ещё можно перед сном смешать по 1 ложке чайной мёда и масла. Эту смесь добавьте к йогурту и перед сном давайте ребёнку.

Соки из овощей

Хорошо помогают от запора свежевыжатый сок моркови или свёклы. Грудничкам можно давать их по несколько капель в качестве прикорма, а более старшим детям - по 50 – 100 миллилитров. Не рекомендовано пить их в чистом виде. Лучше развести водой в соотношении 1:2.

Запор - неприятная и довольно распространённая проблема, которая может возникнуть в любом возрасте, включая новорожденных и детей дошкольного возраста. Так что же это за явление и как помочь ребёнку при запоре?

Причин возникновения данного недуга у детей множество: несбалансированное питание, нервное напряжение, недостаточное потребление жидкости, пищевая аллергия, длительный приём лекарственных средств и т. д.

Если ребёнок долгое время страдает от запоров, то консультация врача обязательна. Доктор назначит необходимую терапию, которая заключается в исключении факторов, вызвавших проблемы с дефекацией, употреблении лекарственных препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, а также применении слабительных средств и клизм.

Что говорят врачи?

У малышей до года запор появляется по нескольким причинам:

• лактазная недостаточность;
• дисбактериоз;
• нарушение функций кишечника;
• несбалансированное меню (резкий переход с грудного вскармливания на молочные смеси);
• трещины заднего прохода;
• неправильное формирование кишечника.

У детей после года чаще всего это обусловлено психологическими факторами, к примеру, переездом на новое место или неудобным горшком, а также плохими детсадовскии условиями, употреблением медикаментов, воспалительными процессами в области анального отверстия.

Как помочь малышу и что делать ребёнку при запоре?

Клизма

Способов того, как помочь ребёнку при запоре, множество. Всё зависит от ситуации и от запущенности данного явления. Один из самых распространённых и эффективных методов - клизма. При запоре ребёнку довольно часто прописывают данную процедуру. Детям она не очень нравится, но эффективность клизмы доказана временем. На сегодняшний день существует огромное количество лекарственных препаратов, которые помогают справиться с этим неприятным недугом, поэтому потребность в упомянутой процедуре потихоньку отпадает. Но в экстренных случаях целесообразнее всё-таки прибегнуть к проверенному методу, которым пользовались наши мамы и бабушки.

Итак, следует взять кипячёную, слегка подогретую воду. Хорошо, если в доме есть ромашка. Жидкость следует вводить при помощи груши. Наконечник в обязательном порядке обрабатывается кремом, подойдёт и вазелиновое масло. Ребёнку при запоре клизму вводить нужно очень осторожно, дабы не травмировать слизистую кишечника. Не следует проводить данную процедуру, если малыш активно сопротивляется. В данном случае это может в разы усугубить серьёзность ситуации.

Для улучшения послабляющего действия к воде добавляется глицерин (около двух чайных ложек на один стакан воды).

Для размягчения каловых масс также используется глицериновое масло. Ребёнку до года обычно дают одну чайную ложку (5 мл), от 1 до 3 лет - от 8 до 10 мл, от 4 до 7 лет - от 10 до 15 мл, независимо от еды.

Клизма при запоре ребёнку необходима в качестве экстренной помощи, но слишком часто прибегать к этому методу не стоит, иначе кишечник привыкнет к искусственному испражнению.

• младенцам - 30 мл;
• от 2 месяцев - 40 мл;
• от 6 месяцев - 150-200 мл;
• от 1 года - 250 мл;
• от 2 лет - 300 мл;
• от 6 до 9 лет - 500 мл.

Ректальные свечи

Быстро опорожнить кишечник помогут глицериновые свечи. Для того чтобы правильно ввести суппозиторий, необходимо уложить ребёнка на бочок, согнув его ноги в коленках. Далее развести ягодицы и аккуратно ввести свечу в анальное отверстие. После чего несколько минут удерживать их в прижатом состоянии.

Детям грудного возраста свечи можно вводить в положении на спине с согнутыми ножками.

Массаж животика

Существует ещё один действенный способ того, как помочь ребёнку. При запоре в кишечнике происходит скопление каловых масс, за счёт чего его опорожнение затрудняется, меняется характер стула, и интервалы между актами дефекации увеличиваются. Проявлениями данного недуга у детей чаще всего являются беспокойство и напряжение во время опорожнения. Поэтому в данной ситуации следует помочь крохе максимально расслабиться.

В этом поможет массаж. Ребёнку при запоре достаточно тяжело, у него постоянно меняется настроение, и родители всеми силами пытаются ему помочь, совмещая приятное с полезным. Ведь деткам очень нравится, когда мама гладит их по животику. Начинать следует сразу после того, как малыш хорошо попил. Помыв руки, можно делать массаж живота. Ребёнку при запоре подобные процедуры рекомендованы сразу после сна, затем несколько раз перед едой или через несколько часов после приема пищи.

Движения должны быть мягкими, давить на животик не нужно. Двух минут для массажа детей грудного возраста будет вполне достаточно. В процессе роста длительность процедуры можно увеличивать. Во время массажа следует говорить с малышом и улыбаться, чтобы ребёнок смог максимально расслабиться. Он не должен ощущать дискомфорта, а тем более боли.

Итак, одной ладонью нужно делать круговые движения по направлению часовой стрелки. Массаж следует начинать от пупка и постепенно увеличивать круг вращения ладони.

Далее следует промассировать область сигмовидной кишки. Если вы не в курсе, где она находится, то мысленно разделите животик на 4 части. Нас интересует левый нижний участок. Когда сигмовидная кишка переполнена, это легко прощупывается. Для осуществления массажа необходимо легко надавить на эту область двумя пальцами и круговыми движениями, не разжимая их, массировать от 2 до 3 минут. Как правило, уже через несколько минут у ребёнка появляются позывы к дефекации.

Гимнастика

Гимнастика осуществляется в положении лёжа. Следует сгибать и разгибать ножки ребёнка по направлению к животику. Упражнение выполняем около 10 раз. После чего необходимо прижать ножки к животику и задержать их на несколько секунд. Повторить ещё несколько раз.

Также достаточно распространено упражнение с гимнастическим мячом. Покатайте на нём малыша вниз животиком около 2 минут. Это отличная помощь ребёнку при запоре.

Питание

Многие родители не знают, как лечить малыша, и интересуются, что давать ребёнку. При запоре постарайтесь обойтись без лекарств. Сделайте массаж, гимнастику, в крайнем случае поставьте клизму, но не назначайте малышу никаких препаратов, ведь самолечение может привести к серьезным последствиям.

Но тогда возникает закономерный вопрос: «Как помочь ребёнку при запоре?» Основным лечением является правильный рацион. И очень зря некоторые папы и мамы не придерживаются данной рекомендации. Ведь правильное питание может ускорить процесс выздоровления, а то и вовсе избавить ребёнка от столь неприятного недуга.

Следует обязательно ввести в рацион малыша больше овощей. Салаты, заправленные маслом, в данном случае очень хорошо подойдут. Также следует ввести в меню пшеничные отруби, которые являются отличным стимулятором работы кишечника. Суп и хлеб грубого помола следует употреблять в пищу каждый день. Утром и на ночь обязательно давайте ребёнку нежирный кефир. На десерт можно приготовить смесь из сухофруктов, перемешав их в блендере. Можно употреблять постное мясо и рыбу, но только в отварном виде. Приветствуются всевозможные крупы.

Ни в коем случае не давайте ребёнку магазинные соки и продукты, содержащие красители, консерванты (чипсы, сухарики) и стабилизаторы. Следует ограничить сладкую (конфеты, шоколад, пирожные с кремом), острую и консервированную пищу. Покупайте малышу побольше фруктов и овощей, кисломолочную продукцию (с низким процентом жирности), сухофрукты.

А что делать, если вышеперечисленные способы не помогают? Как помочь ребёнку при запоре? Тогда можно и даже нужно использовать лекарства, но только в крайних случаях, особенно если малыш не достиг годовалого возраста.

Лекарства

Конечно, столкнувшись впервые с такой проблемой, неопытные родители начинают нервничать и паниковать, ибо не знают, что давать ребенку. При запоре - особенно если речь идет о малышах - лучше не гадать, а обратиться за помощью к специалисту, в крайнем случае, можно позвонить в "скорую помощь". Ниже мы перечислим некоторые препараты, которые помогут справиться с проблемой, но не забывайте, что самолечение чревато осложнениями.

Хорошо помогают слабительные средства, в состав которых входит лактулоза, нормализирующая работу кишечника и способствующая мягкому выведению кала («Прелакс», «Дюфалак», «Лактусан»). Если при этом малыша беспокоят боли в животе, то уменьшить спазмы помогут такие средства, как «Буксопан» и «Дуспаталин».

Перед применением лекарственных препаратов в обязательном порядке следует ознакомиться с инструкцией, а лучше проконсультироваться с врачом относительно дозировки, чтобы не усугубить ситуацию.

В каких случаях следует вызвать врача?

Есть состояния, которые могут угрожать жизни ребёнка. В случае если малыш стал себя чувствовать значительно хуже, обязательно обращайтесь к доктору, тем более если запор сопровождается рвотой или ребёнок грудного возраста. В таких ситуациях незамедлительно вызывайте карету скорой помощи.

Как известно, запор - очень распространённая проблема, как среди детей, так и среди взрослых. Вылечить его несложно, если придерживаться вышеописанных рекомендаций. Родителям нужно помнить, что ребёнок должен чаще гулять на улице, употреблять достаточное количество воды и правильно питаться. Его комната должна постоянно проветриваться. Соблюдайте элементарные правила, и ваш ребёнок никогда не будет страдать от этого неприятного недуга.

Итак, для начала давайте определимся, что же такое запор? По энциклопедическому словарю медицинских терминов запор определяется как замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Стул становится твёрдым, ребёнок боится садиться на горшок из-за болезненных ощущений, в животе скапливаются газы, и появляется дискомфорт. Но если ребёнок вовремя не сходил в туалет, это вовсе не означает, что у него запор. Как правило, опорожнять кишечник нужно хотя бы каждый день, если же малыш сходит на горшок раз в два дня и при этом у него нормальный стул, то значит всё в порядке.

Но чем же можно помочь, тем малышам, которым трудно сходить в туалет в течение длительного времени?

Прежде всего, мамам следует организовать правильное питание и установить чёткий режим дня . В большинстве случаев, когда родители приходят на приём к врачу, они требуют назначения тех препаратов, которые помогут ликвидировать проблему запора сразу за несколько дней. Однако именно правильная организация питания в семье поможет решить проблему малыша. Специалисты рекомендуют ограничить в рационе питания потребление яиц в большом количестве, колбасных изделий, сладостей, мяса, сыра и мучного. Надо стараться, чтобы на Вашем столе было как можно больше овощей, в которых содержится грубая растительная клетчатка - свекла, морковь, кабачки, тыква, бахчевые культуры. Чтобы малыши с удовольствием ели эти овощи в отварном виде, мы советуем заправлять их растительным маслом или же лёгким майонезом. Только не используйте жирные сорта майонеза (по возможности этот продукт лучше вообще исключить), а также сметану, потому как жиры будут просто тормозить работу кишечника.

Причину также следует искать в нехватке жидкости в организме . Давайте ребёнку больше пить простой водички, травяные чаи, сливового сока, отвар чернослива. При запоре лучше всего варить различные супы на курином бульоне, отварные овощи. Забудьте про булочки и пирожные, они при запорах противопоказаны. Исключите также цельное молоко, бобовые: они являются причиной газообразования.

Конечно же, очень важное значение имеют кисломолочные продукты , обогащённые бифидум-флорой. Сюда можно отнести простоквашу, ряженку, однодневный или двухдневный кефир, варенец. Давайте их утром натощак или на ночь.

Мамам также необходимо устроить так, чтобы ребёнок больше двигался. Пусть малыш побольше гуляет на свежем воздухе, пройдёт пешком большие расстояния, но конечно, в пределах разумного. Малыши должны соблюдать правильный режим дня, делать специальную зарядку. Если же детки совсем маленькие, то вместо физических упражнений необходимо просто делать массаж животика и ходить на специальную лечебную гимнастику.

Однако следует помнить, что если запор так и не прошёл по истечении трёх дней, то необходимо обратиться к педиатру. Врачи в таком случае проводят необходимые исследования и выясняют причину возникновения запора. Может быть назначена лактулоза, которая поможет регуляции физиологического ритма кишечника и размягчению стула. Следует также помнить, что слабительные средства назначаются только врачом, так как в результате бесконтрольного их приёма организм привыкает и может быть обезвожен. Только правильное выполнение рекомендаций поможет Вашему малышу чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Ведь не зря говорят: здоровый ребёнок здоров во всём.

Итак, как помочь малышу при запоре, теперь Вы знаете. Пусть Ваш малыш растёт счастливым Вам на радость!

Фото: Nagy-Bagoly Ilona/Rusmediabank.ru

Вот и наступила осень. А с ней пришли дожди, ветра и холод. Такая погода способствует возникновению простуды. Конечно, болезнь эта не опасная, однако дискомфорт существенный. Особенно плохо себя чувствуют маленькие дети. Как помочь малышу?

Облегчить состояние

При может возникать головная боль, потеря аппетита, заложенность носа, чихание. Все это портит малышу настроение и делает его капризным. Поэтому, прежде всего, необходимо облегчить крохе состояние. Что для этого можно сделать?

Регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок (свежий воздух облегчит дыхание). Кроме того, важно чаще проводить влажную уборку. Если в квартире или доме очень сухой воздух, стоит его увлажнить, ведь это тоже мешает ребенку нормально дышать. Для этого можно приобрести специальный прибор, который увлажняет воздух, или просто расставить в помещении сосуды с водой.

Очень важно научить ребенка правильно сморкаться. Необходимо по очереди высмаркивать обе ноздри, а сразу это делать нельзя. Чем меньше слизи с микробами находится в носоглотке, тем быстрее малыш выздоровеет. Если кроха еще не умеет сморкаться, стоит удалять слизь с помощью аспиратора. Однако делать это надо аккуратно, чтобы не повредить слизистую носа.

Если у ребенка нет температуры и сильного недомогания, можно выходить на прогулку. Но погода должна быть теплой и сухой, в дождь и ветер лучше остаться дома. Конечно, гулять стоит недолго – 20-40 минут.

Лечение

Само лечение зависит от болезни. Если это , достаточно использовать физрастворы или солевые растворы для промывания носа и сосудосуживающие препараты (но не больше трех дней). Если же болезнь более серьезная, стоит обратиться к специалисту. Он назначит необходимое лечение.

В целом, суть лечения заключается в том, чтобы очищать нос от слизи и увлажнять слизистую. Лучше всего, конечно, обратиться к доктору. Особенно, если ребенок очень маленький. Ведь при назначении лекарства нужно учесть все нюансы состояния малыша и течение болезни.

Но в любом случае, промывание носа и освобождение его от слизи обязательно. А вот пользоваться сосудосуживающими препаратами нужно редко, например, перед дневным или ночным сном. Так как организм может привыкнуть к такому препарату и позже он станет неэффективным.

Народные средства

Конечно, при можно использовать и народные средства. Но выбирать их надо аккуратно, останавливаясь на самых простых и безобидных, чтобы не навредить малышу.

Довольно эффективный метод – закапывание носа соком свеклы, моркови или алоэ. Конечно, сок необходимо разводить с водой. Пропорции 1:5, а самым маленьким и 1:10. Иначе можно обжечь слизистую носа. Можно также использовать мед. В стакане теплой кипяченой воды развести ложечку меда и закапывать полученной жидкостью нос. Все эти средства можно применять, только если нет аллергии на продукты.

Облегчить дыхание хорошо помогают ингаляции. Проводить их нужно так: в посуду с горячей водой капнуть пару капель пихтового или эвкалиптового масла, а затем ребенок должен несколько минут подышать паром. Опять же использовать это средство можно при отсутствии аллергии на масла.

Полезно также полоскать горло и промывать нос настоями и отварами целебных трав. Это ромашка, шалфей, календула. На стакан воды надо взять столовую ложку травы и залить кипятком. Настаивать примерно полчаса. Не стоит забывать про аллергию, ведь у малыша может быть непереносимость определенных трав.

Если насморк не сопровождается температурой, можно использовать ванночки. Горячие ванночки для рук и ног помогут на некоторое время облегчить состояние малыша. Для ванночек можно использовать горчицу, морскую соль или просто горячую воду. После таких ванночек необходимо утеплить ноги с помощью носков и укрыться одеялом хотя бы на полчаса.

Что нужно есть и пить?

При насморке малышу необходимо давать много жидкости. Подойдет чай с лимоном, мятой, морсы, компоты, фруктовые и овощные соки, особенно морковный. Питье должно быть теплым. В сутки надо давать ребенку выпивать до двух литров жидкости. Можно пить и чистую теплую воду, она поможет очистить организм от токсинов.

Питание должно быть частым и дробным. Поскольку аппетит в этот период снижается, стоит давать крохе жидкую и мягкую пищу. Это могут быть супы, каши, кисели. Такая пища быстрее переваривается и легче усваивается. Поэтому организм тратит силы не на переваривание продуктов, а на преодоление болезни.

Важно во время насморка есть больше фруктов и ягод. В них содержится много витаминов и минералов, которые необходимы для борьбы с инфекцией. В частности, важен витамин С, поэтому стоит выбирать цитрусовые, смородину, гранат, киви, облепиху. Можно заваривать шиповник, ведь в нем содержится очень много аскорбиновой кислоты.

Если насморк не проходит в течение недели, стоит обратиться к доктору, так как возможны осложнения. Лучше предупредить болезнь, чем потом долго ее лечить.

По нормам ВОЗ запором считается отсутствие у ребенка стула больше двух суток. Позиции наших медиков и врачей на Западе по этому вопросу различаются. Среди наших врачей распространено мнение, что нужно что-то предпринимать уже через сутки задержки, а их западные коллеги допускают возможность ждать несколько дней.

Здесь, конечно, нужно ориентироваться в первую очередь на самочувствие ребенка. Если малыш страдает, оказание помощи не стоит откладывать.

Дело житейское

На определенном этапе роста проблемы с пищеварением, в том числе и запоры, - явление нормальное. Все младенцы в возрасте от 3 недель до 3 месяцев переживают неприятный синдром кишечных колик, связанный с общей незрелостью желудочно-кишечного тракта. Это нелегкое время проходит после того, как пищеварительная система младенца обогатится необходимыми бактериями и ферментами, что обычно происходит в течение двух с половиной месяцев. В этот период требуется не лечение, а терпение и поддерживающие процедуры, помогающие отходить кишечным газам. Не имеет смысла и сдавать анализ на дисбактериоз, что иногда неоправданно рекомендуют некоторые педиатры, так как процесс заселения кишечника микрофлорой еще не завершен.

На что обратить внимание

Иное дело, если запор возникает в самые первые дни жизни ребенка: не отходит даже меконий - первородный кал, живот вздут, младенец не какает и не набирает вес. Это грозный симптом, говорящий о врожденной механической патологии, которая может потребовать хирургического вмешательства. Здесь необходимо срочное обследование: колоноскопия, рентгенография и УЗИ нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Если подозрения подтвердятся, врач определит, нужна ли операция или будет достаточно специальной терапии.

Следует насторожиться и тогда, когда ребенку уже исполнилось 3 месяца, а проблемы со стулом продолжаются. Теперь уже можно сдавать анализы на дисбактериоз и на наличие необходимых пищеварительных ферментов.

Лечение и профилактика

Методы лечения и , не связанных с дисбактериозом или ферментопатией, зависят от возраста и питания ребенка. У младенца до 6 месяцев риск запоров чаще возникает при искусственном вскармливании. Обычно это связано с недостатком жидкости. Когда у ребенка-искусственника несколько дней нет стула, для решения проблемы бывает достаточно всего-навсего допаивать его между кормлениями чистой водой. Часто помогает простой массаж животика по часовой стрелке или газоотводная трубочка.

Грудничкам старше 3 месяцев можно давать между кормлениями немного черносливового настоя (для этого несколько ягод чернослива нужно промыть, залить стаканом кипятка и настоять пару часов). Лекарственные препараты и очистительные клизмы следует рассматривать как крайнюю меру, когда другие средства уже исчерпаны. При любых сомнениях, прежде чем что-то предпринимать, надо сначала посоветоваться с наблюдающим ребенка врачом.

Бывает, запоры сами прекращаются в возрасте после полугода, когда вводится прикорм в виде овощей. В рационе подросшего ребенка для профилактики запоров должно присутствовать достаточное количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и жидкости. Всем детям (да и взрослым) полезно выпивать с утра натощак стакан теплой воды - подчас одного этого достаточно, чтобы проблема запоров не возникала.

Проблема психологическая

От года до двух запоры у детей могут возникать по психологическим причинам. Испытав однажды боль при дефекации, малыш начинает удерживать кал, этого не повторилось, и проблема только усугубляется. Тут важно уговорить ребенка регулярно высаживаться на горшок, чтобы этот процесс превратился в условный рефлекс. При этом взрослым необходимо сохранять спокойствие, родительская тревога вокруг деликатной темы только создаст малышу немало трудностей уже иного, психологического, характера.