С помощью чего можно увеличить грудь. Как увеличить грудь девушке в домашних условиях
Если сравнивать важность женской груди для ее обладательницы, то можно привести в пример «больную» тему сексуальных успехов мужчин. Кто располагает средствами и смелостью, увеличивать размеры молочных желез отправляются к пластическому хирургу. Другие женщины предпочитают самостоятельно идеализировать и совершенствовать свое тело путем применения разных методик.
В домашних условиях существенно увеличить грудь сложно, и мало кому под силу, но придать ей больших объемов и пышности можно при помощи народных средств. Радикальные меры часто приносят непредвиденные побочные эффекты, чего нельзя говорить о щадящих рецептах и рекомендациях народной медицины. А если совместить советы народной медицины с другими методами увеличения груди, результаты не заставят себя ждать.
Основные принципы народных методов
Любые рекомендации и советы предков не были направлены изначально на существенное увеличение груди. Всевозможные отвары и настои, чаи из целебных трав, мази и маски, даже заговоры направляли все свои силы на улучшение внешних данных молочных желез и на внутреннее оживление и омоложение груди. Народные рецепты помогут сохранить первозданный и природный эстетичный вид груди, предотвращая возрастные и прочие изменения, происходящие по разным причинам.
К тому же против генетики и наследственности никто еще не ушел. Если в роду по женской линии не было обладательниц пышной груди, не стоит особо полагаться на чудодейственные результаты народной медицины. Под силу любой женщине станет дело жизни — полюбить себя и свое тело, а также работая над ним, преобразить его и приблизить к совершенству. Отсеяв ничем не обоснованные стереотипы из прошлого, современные народные средства для увеличения груди следующие: мази и маски, компрессы и травяные чаи, настойки и физические упражнения, массаж и водные процедуры, а главное, правильное сбалансированное питание.
Увеличить грудь с помощью народных средств, можно двумя способами:
- поднять гормональный фон, употребляя фитогормоны в травах и продуктах питания;
- увеличить размеры жировых клеток молочных желез путем употребления в пищу определенных продуктов.
Второстепенными процедурами для роста груди станут такие манипуляции, которые будут полезны коже и процессам кровообращения в зоне декольте.
Основные направления народных способов увеличения груди
Еще с давних времен основным признаком женственности и достоинства женщин считалась их грудь, поэтому на сегодня существует множество народных средств из прошлого, зарекомендовавших себя с положительной стороны. Именно бабушкины рецепты и советы нужно брать на вооружение и применять в домашних условиях, чтобы спустя непродолжительное время получить ожидаемые результаты.
- Настои для увеличения молочных желез . Для их приготовления предки использовали целебные травы, богатые природными фитогормонами и усилителями кровотока. Все это благотворно воздействовало на размеры и внешние данные женской груди.
- Чаи . Как и настои, чаи для придания размеров груди основывались на специальных травах, придающих молочным железам тонус, ускоряющие кровообращение и укрепляющие иммунитет.
- Компрессы . Данные манипуляции придают тонуса коже, усиливая кровоток, а также провоцируют дополнительный приток лимфы к молочным железам. Чем больше крови циркулирует в зоне декольте, тем пышнее женская грудь.
- Маски и мази . Обычно мази и специальные домашние маски для увеличения размеров молочных желез применяют в тандеме с методикой травяных чаев и настоек. Такие процедуры возвращают груди былую упругость и молодость, омолаживают и оздоровляют дерму.
- Заговоры . Такого рода ритуалы применялись на практике не одно столетие подряд. Мировая слава пышных объемов и форм славянских женщин подтверждает эффективность таких методов увеличения груди.
Добиться потрясающих результатов можно самостоятельно, работая регулярно над своим телом и оздоровляя организм изнутри. Вышеперечисленные народные средства уже испробовали на себе миллионы женщины, опыт многих стал положительным.
Рецепты народных методик
Придать груди пышности и упругости можно несколькими народными средствами, особенно если применять их комплексным подходом. К тому же для женщины полезным будет и соблюдение питьевого режима.
А теперь немного подробнее про увеличение груди народными средствами. Каждый из пунктов заслуживает внимания.
Настои для увеличения груди из ценных травяных сборов
Чаи, помогающие зрительно увеличить объемы груди
Компрессы для увеличения груди
Компрессы станут эффективными, если выполнять такие процедуры каждый день.
Маски и мази по народным рецептам
Маски и мази можно приготовить в домашних условиях без помощи косметолога. Наносятся они легкими массирующими круговыми передвижениями ладоней. Нельзя прикасаться и наносить средства на зону сосков.
- Картофельная маска. Отварной картофель разминается до консистенции пюре, после этого к нему добавляют ложку (5 грамм) сливок и натурального меда и около 10 грамм растительного либо оливкового масла. Данную маску аккуратно втирают в молочные железы и выдерживают на коже около 25 минут, после смывая все теплой водой под душем.
- Мазь, которую втирают после смывки масок. Берется не больше 10 капель масла эфира иланг-иланг и герани и все это разбавляется миндальным эфирным маслом в размере 50 мл.
Заговоры и ритуалы, помогающие увеличить грудь
Выполняя вышеперечисленные народные рецепты для увеличения груди, нужно соблюдать все рекомендации и советы предков и верить в волшебные свойства каждого метода и всех их в комплексе .
Эффективные методики увеличения женской груди
Несомненно, самые очевидные и потрясающие результаты по увеличению груди способна предоставить маммопластика и нож хирурга. Но вряд ли к таким радикальным мероприятиям готова каждая женщина, мечтающая о большой груди. Для женщин, которые доверяют опыту предков, бабушками были разработаны на собственных наблюдениях и опыте специальные средства, позволяющие щадящими способами увеличить грудь, придавая ей большей упругости и тонуса.
Такие процедуры народной медицины вроде компрессов, отваров и настоек, травяных чаев, заговоров, мазей и масок помогут улучшить кровообращение и питание молочных желез, а это прямо влияет на внешние данные и размеры груди. Комплекс целебных трав улучшит гормональный фон женщины, это тоже скажется на внешних данных зоны декольте. А если совмещать все вышеперечисленные народные средства, путь достижения цели существенно сократиться. Помимо ранее указанных народных средств, данный раздел поможет найти множество других уникальных способов преображения и усовершенствования бюста.
Стремясь улучшить свой внешний вид, добавить привлекательности, женщины ищут методы, как вырастить грудь. Самым быстрым из них является использование пластической хирургии. Однако есть методики, которыми можно воспользоваться дома.
Можно ли увеличить грудные железы без операции
Желание нравиться мужчинам часто толкает женщин и девушек прибегнуть к хирургической пластике по увеличению груди. Этот метод радикальный и дорогостоящий, но помогает решить проблему в кратчайшие сроки. Однако хирургическое вмешательство проходит не всегда гладко, возникает опасность получения травмы. Поэтому сегодня женщины пытаются найти методики, как увеличить грудные железы без операции.
Если вы желаете добиться результата бесплатно, не нанося вреда здоровью, специалисты рекомендуют следующее: спорт, правильное питание, постоянный уход за грудью. Особенно такие методы важны для подростков и женщин, долгое время кормивших ребенка. Процедуры по увеличению груди дома потребуют определенных усилий, но не вызовут проблем со здоровьем и внешним видом, а принесут ощутимую пользу организму в целом, помогут нарастить объемы.
Способы увеличения груди
Специалисты рекомендуют нехитрые способы увеличить грудь реально и визуально, которые вы можете опробовать самостоятельно, не причиняя урон организму, дома. Многие растения содержат фитоэстрогены, которые помогают придавать фигуре женственность. На основе экстрактов плодов и трав создаются масла, маски, кремы и мази для увеличения бюста. Овощи и фрукты с этим природным компонентом полезно кушать, чтобы отрастить грудь (баклажаны, сою, грецкие орехи).
Важная роль в процессе того, как увеличить дома грудь, отводится физическим упражнениям. Они укрепят грудные мышцы, которые выгодно подчеркнут величину ваших молочных желез. В салоне вы можете воспользоваться процедурой мезотерапии. Уколы глубоко проникают, поэтому вы сможете получить быстрое увеличение. Если вам важна лишь визуальная составляющая вопроса, носите специальное белье, которое зрительно выделит грудь.
Средства для увеличения грудей
Женщинам и девушкам, которые хотят сделать свои молочные железы привлекательными консервативными методами, нужно задуматься, как увеличить грудь без операции. Организовать специальный уход можно в косметологическом салоне или дома. Средства для увеличения грудей найдутся в аптеках. На прилавках представлен широкий выбор кремов, основанных на натуральных компонентах. Изготовить маски и мази для увеличения можно в домашних условиях. Приятные процедуры помогут поддерживать грудные железы в форме.
Как увеличить грудь в домашних условиях
Важнейшую роль в установлении размера молочных желез имеет наследственность. Однако если создать определенные благоприятные условия, можно организовать увеличение грудей в домашних условиях. Достичь нужного результата поможет комплекс, состоящий из следующих мер:
- регулярное проведение специальной гимнастики для увеличения груди;
- рациональный режим питания, исключение слишком строгих диет;
- контроль осанки, поскольку сутулость ведет к обвисанию груди;
- ношение качественного нижнего белья;
- использование косметических процедур для поддержания упругости и тонуса.
Продукты
Улучшить рельеф вашего тела поможет еда для увеличения грудей. Полезно употреблять в пищу следующие продукты:
- Капуста. Включение этого овоща в рацион в подростковом возрасте способствует росту красивого бюста. Взрослым он полезен для улучшения функционирования системы пищеварения, очищения организма от вредных веществ.
- Грецкие орехи. Ядра содержат большое количество фитоэстрогенов, что положительно отражается на увеличении груди. Чтобы продукт работал эффективно, измельчите орехи, смешайте их с медом. Кушайте полученное лакомство трижды в день. Богаты природным эстрогеном и баклажаны.
- Молоко смешайте с 1 ч. л. куркумы. Такой пряный коктейль требуется выпивать перед приемом пищи, чтобы увеличить объем молочных желез. Из молочных продуктов полезен так же сыр.
- Еще одним способом, как увеличить дома грудь, является употребление семян льна. Продукт богат большим количеством веществ, которые полезны для увеличения бюста при регулярном применении.
Массаж
Эффективной методикой поддержания упругости и тонуса является массаж для увеличения грудных желез. Проводить такую процедуру вы можете самостоятельно дома или обратиться в специализированный салон. Самомассаж можно осуществлять несколькими способами:
- Аккуратными, мягкими и плавными движениями поглаживайте и похлопывайте грудь. Для улучшения эффекта используйте массажные масла. Поглаживания осуществляйте по часовой стрелке, делайте массирующие надавливания в направлении снизу-вверх. Каждый сеанс такой процедуры должен длиться около 15 минут.
- Проводите контрастный душ. Чередуйте обработку теплой и холодной водой зоны декольте и молочных желез, стараясь не задевать область сосков. Используйте при процедуре средний напор. Время обработки каждой груди для эффекта увеличения должно составлять 2-3 минуты.
- Для массажа можно использовать специальное устройство – вакуумную помпу. При накладывании приспособления на грудь происходит приток крови, что способствует увеличению размеров.
Упражнения для упругости
Физическая активность так же полезна для формирования красивого, объемного бюста. Используйте некоторые упражнения для упругости грудей в домашних условиях:
- Станьте прямо, верхние конечности поднимите параллельно грудной клетке. Сложите руки, как при молитве. Сдавливайте ладони 10 мин. Выполните упражнение 8 раз. Увеличить эффективность поможет небольшой мячик, который следует взять в руки.
- Примите прямое положение тела стоя. Вытяните руки вперед, совершайте движения, напоминающие плавание брасом. Для большей нагрузки возьмите гантели. Повторите 8-10 раз, сделайте 2 подхода для более эффективного увеличения груди.
- Вытяните передние конечности вперед, ладони сожмите в кулак. Совершайте руками движение «ножницы», держа их параллельно полу. Выполняйте упражнение примерно 10 минут.
- Заведите руки за затылок, сомкните их замком. Старайтесь сильнее тянуть локти сначала вперед, затем назад. Сделайте 10 повторов. Выполнять упражнение можно с помощью ассистента, чтобы он растягивал мышцы.
Упражнения для увеличения грудной клетки
Сделать бюст больше визуально вам помогут упражнения для увеличения грудной клетки. Они основаны на комплексе отжиманий, которые следует проводить, изменяя расстояние рук друг от друга. Такие упражнения не потребуют специальных навыков или снаряжения. Начните с классических отжиманий. Следующим шагом расставьте руки максимально широко – так вы сильнее нагрузите грудную клетку. Затем опускайтесь к полу как можно глубже, чтобы касаться его грудиной. Выполняя последний вариант этого упражнения, поставьте ладони близко друг к другу. Следует сделать 3 подхода по 30 движений.
Комплекс упражнений для увеличения молочных желез
Активные тренировки в тренажерном зале или дома помогут обладательницам небольшой груди. Постепенно переходя от самых простых движений к сложным, вы сформируете комплекс упражнений для увеличения молочных желез. За основу можете взять следующую последовательность действий:
- Первое упражнение станет подготовительным для увеличения. Оно разогреет мышцы, приведет тело в тонус. Сядьте спиной к опоре: подойдет стул со спинкой или стена. Устройтесь так, чтобы позвоночник и находящиеся рядом мышцы не испытывали нагрузки. Соедините перед собой ладони на уровне груди. Совершайте постепенные надавливания. Обратите внимание, чтобы грудные мышцы получали напряжение, так увеличение бюста произойдет быстрее.
- Станьте в дверном проеме, обопритесь руками на косяк. Совершайте толкательные движения, будто хотите что-то сдвинуть. При этом обратите внимание, чтобы напряжение шло на грудину, а не на спину. Надавливайте руками на косяк в течение 1 минуты.
- Лягте на гимнастическую скамейку или похожую поверхность, возьмите в руки гантели, прижмите к груди. Совершая вдох, разведите верхние конечности в стороны, на выдохе – верните на исходную позицию. Такой ритм способствует увеличению груди.
- Жим лежа является одним из эффективных упражнений, как сделать грудь больше. Лягте на пол, возьмите гантели, прижмите к грудине. Напрягите мышцы груди, сосредоточившись на этом ощущении, поднимайте и опускайте верхние конечности. Потребуется сделать 3 подхода по 8 раз.
Народные средства
Натуральные народные способы увеличения грудей основаны на 2 свойствах трав и веществ: содержание фитоэстрогенов и улучшение притока крови. Дома вы можете изготовить следующие простые средства:
- Налейте в кастрюлю 250 мл воды, поместите туда несколько шишек хмеля, немного душицы, шалфея и липы. Поставьте все на плиту, отваривайте, используя умеренный огонь, около 6 минут, затем настаивайте в течение 1 часа. Пить отвар для увеличения груди нужно перед едой по 3 ст. л.
- Чтобы сделать компресс, пропитайте кусочек ткани эфирным маслом миндаля или грейпфрута. Наложите на область груди, оставьте на ночь. Утром снимите ткань, смойте остатки средства для увеличения груди под душем.
- На грудную зону наносите сетку из йода. Этот препарат считается безопасным, однако нужно следить, чтобы он не травмировал нежную кожу.
- Массаж молочных желез можно проводить с маслом пажитника. Делайте процедуру утром и вечером.
Крем
Специальные медицинские и косметические средства для придания бюсту пышности могут содержать природные гормоны, улучшать приток крови или способствовать разрастанию жировой ткани. Вы можете приобрести крем для увеличения грудей в аптеке или салоне. Популярными препаратами являются следующие:
- Pupa – содержит экстракт гардении и комплекс витаминов. Действие средства основано на стимуляции разрастания жировой ткани. В инструкции по применению сказано, что эффект наступает через 4 недели использования каждый день. Чтобы поддерживать результат, нужно применять крем постоянно.
- Eveline – препарат имеет богатый состав, включающий экстракт плаценты, который поможет изменить размер груди с нулевого на первый за месяц. В инструкции отмечается быстрое действие при негативных изменениях после периода вскармливания или слишком быстрого похудения.
- Harmony Shape – свойства крема направлены на увеличение молочных желез на пару размеров, придание им округлой формы, упругости и подтянутости. Потребуется пройти полный курс лечения, чтобы закрепить результат увеличения.
Мазь
Помимо аптечных кремов, вы можете использовать мазь для увеличения груди, приготовленную дома. Средства отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью. Сделать мазь самостоятельно можно по следующим рецептам:
- Для первого рецепта мази, направленной на увеличение грудных желез, вам понадобится следующее: классический йогурт – 60 г, куриное яйцо – 1 шт., масло витамина Е – 1 ч. л. Все компоненты тщательно смешайте. Нужно мазать массу на грудь, осуществляя массажные движения. Через 25 минут смойте препарат водой.
- Возьмите свежий огурец, пропустите его через терку с мелкими отверстиями. Полученную кашицу смешайте с жидким витамином Е (1-2 ч. л.). Мазь наносите на область бюста круговыми движениями, не задевая соски. Смойте средство, приготовленное дома, водой через 25 минут.
Витамины
Эффективным дополнением могут стать водо- и жирорастворимые витамины для увеличения грудей:
- Витамин А – поможет девушкам и женщинам восстановить упругость молочных желез после периода лактации или других процессов, когда грудь начинает обвисать. Она будет выглядеть здоровой и подтянутой.
- Витамин Е – очень важный для женского организма элемент, который не только помогает расти молочным железам, но и отвечает за репродуктивное здоровье женского организма в целом. Продается в аптеках в капсулах и жидким.
- Витамин С – способствует образованию коллагена. Этот элемент, попадая в кровь, помогает вырасти бюсту.
- Рыбий жир – содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Его употребление положительно скажется на росте маленькой груди.
Масло
Натуральные масляные экстракты многих растений прекрасно впитываются, увеличивают интенсивность выработки женских гормонов. Наносить их нужно массажными движениями, избегая областей вокруг соска. Вы можете выбрать подходящее масло для увеличения бюста:
- розмарина – делает эпидермис более эластичным и нежным;
- герани – воздействует на надпочечники, регулируя гормональный баланс, способствует упругости кожи;
- иланг-иланга – влияет на выработку и синтез половых гормонов женщин, омолаживает кожные покровы;
- пачули – снижает дряблость бюста, разглаживает;
- можжевельника – помогает разгладить растяжки, сделать эпидермис упругим.
Маски
Чтобы получить пышный и упругий бюст, попробуйте наносить маски для увеличения грудей дома:
- Смешайте до однородной консистенции тертое яблоко, ложку сливочного масла, которое нужно предварительно размягчить и 50 г меда. Полученный состав аккуратными массажными движениями вотрите в грудную область, оставьте на полчаса и смойте маску теплой водой.
- Отварите картофелину небольшого размера, разомните. Добавьте в пюре 50 мл постного масла, мед (50 г) и сливки (50 г). Все компоненты тщательно перемешайте. Наложите массу на бюст, подержите 20 минут, смойте водой. После применения маски смягчите кожу кремом.
- Пропустите через мелкую терку 1 белую редьку. Полученное пюре поместите в марлю, чтобы стек сок. К процеженной массе добавьте постное масло (1 ст. л.), все хорошо перемешайте. Равномерно распределите смесь по поверхности марли, поместите ткань на кожу на четверть часа. После процедуры смойте остатки средства, нанесите увлажняющий крем.
Видео
Большинство нынешних женщин недовольны своим бюстом, считая его слишком маленьким и не сексуальным. Вы также не можете похвастать пышной женственной формой?
Попробуйте народные средства, благодаря которым грудь увеличится на 1-2 размера. На это уйдет от 3 месяцев до года , но результат того стоит! Итак, как увеличить бюст в домашних условиях?
Неожиданные рецепты для роста груди
Ради упругого красивого бюста вы готовы на любые эксперименты? Попробуйте один из этих интересных и весьма необычных рецептов:
- Контрастный душ. Меняя температуру от горячей до прохладной, водите струей снизу вверх. Повторяйте ежедневно по несколько минут в день;
- Обильная еда. Строгая диета — главный враг пышного бюста. Особенно она опасна для девушек-подростков. Если в 13 лет вы вдруг решили похудеть, ваша грудь может навсегда может остаться маленькой;
- Йодная сетка. Имеет ту же основу – увеличение притока крови. Как увеличить грудь с помощью йода? Нарисуйте сетку на груди, минуя соски. Линии должны быть ровненькими и непрерывными;
- Регулярный секс. В 15 лет данный метод применять, конечно, рано. А вот для взрослых женщин он очень даже приемлем. Ученые доказали, что регулярные занятия любовью увеличивают размер бюста примерно на 30% за счет изменений гормонального фона;
- Компресс из морской соли и эфиров. Чередуйте теплую смесь (иланг-иланга и герань) с холодным составом (морская соль и вода) не менее 10 раз. По окончанию сеанса смажьте молочные железы подтягивающим косметическим средством;
- Масло миндаля и эфир. Смешайте миндальное масло миндаля с 10 каплями двух эфиров — иланг-иланга и герани. Втирайте эту жидкость в кожу груди после водных процедур;
- Горчичники. Горчичники притягивают к тканям бюста сильный приток крови, благодаря чему он становится полнее и изменяет свою форму. Используя этот метод, нужно быть очень осторожной. Соблюдайте меры безопасности и не передерживайте горчичники на нежной коже груди.
Эти необычные методы проверены многими поколениями женщин, но они не гарантируют мгновенный результат.
Питание для шикарного бюста
За полноту молочных желез и их форму ответственен эстроген, один из важнейших гормонов красоты. Его уровень повышается во время вынашивания ребенка и кормления его молоком. Имитируя эти условия при помощи особой пищи, вы сможете добиться прекрасных результатов.
Что нужно кушать чтобы увеличить бюст? Природный эстроген входит в состав таких продуктов:
- Фенхель – полезна как луковица, так и семена;
- Корень солодки – его часто используют для улучшения лактации. Корень солодки ускоряет кровообращение в молочных железах, обогащает их кислородом и кровью. Готовьте из него чай или трите на терке и добавляйте в готовые блюда;
- Соя – содержит изофлавон, из-за которого молочные железы значительно увеличиваются в размере. Но для этого нужно съесть огромное количество этого продукта;
- Капуста – этот овощ эффективен только в юном возрасте (в 11-12 лет). Чем старше девушка, тем меньше эффект;
- Грецкие орехи с медом и лимоном. Поломайте ядра орехов на небольшие кусочки, залейте их медом, добавьте лимон, измельченный в мясорубке, и поставьте в холодильник примерно на неделю. В день съедайте 2-3 штучки – вкусно, питательно и полезно для бюста. Курс — полгода;
- Молочные продукты — йогурт, творог, сметана, домашнее молоко;
- Зеленые яблоки – желательно твердых сортов;
- Красное вино – натуральное сухое или полусладкое, в небольших дозах. Лучше готовить спиртное самим или покупать его на юге в местах изготовления;
- Рыба – содержит множество веществ, необходимых для роста груди;
- Курица + лимон. Перед отходом ко сну съешьте 30 гр. отварной курочки и запейте ее соком одного лимона. Курс витаминно-белковой атаки длится 10 дней. Затем делается перерыв на месяц. При желании курс можно снова повторить. Данный рецепт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока;
- Хлебные корочки. Еще наши бабушки замечали, что постоянное употребление в пищу хлебных корочек способствует заметному прибавлению в бюсте;
- Пиво (2 литра в день) – действенный, но вредный для фигуры способ. В состав напитка входят шишки хмеля, благотворно влияющие на рост груди;
- Пейте чай из листочков земляники и молока, черный чай с молоком или же куркуму с молоком или горячей водой (1 ч. л. на 100 гр. жидкости).
Травы для пышного бюста
То, что растет у нас под ногами, может пригодиться и для роста груди. Какие травы нужно пить?
Мальва
Состав:
- Корень мальвы (сухой) – 3 ст. л.;
- Вода – 3 стакана.
Приготовление:
- Мелко нарежьте корень мальвы.
- Залейте его водой.
- Варите четверть часа.
- Профильтруйте отвар.
- Принимайте по трети стакана 3 раза. Лечение длится месяц. Перерыв между курсами — 7 дней. Мальву можно пить от 3 месяцев до года.
- Этот отвар пригоден и для компрессов.
Корень мальвы часто варят в молоке – на 200 грамм 1 ст. л. сырья. Кипятите 10 минут, выпейте за день всю дозу. Согласно этому рецепту грудь вырастет месяца через два .
Липа, крапива, полынь
- Крапива – 1 ч. л.;
- Полынь – 1 ч. л.;
- Липы цвет – 1 ч. л.;
- Вода – 3 стакана.
Приготовление:
- Чаи пьют по очереди (3 месяца на каждый чай с семидневным перерывом).
- Залейте травы вскипевшей водой.
- Отправьте на водяную баню. на это понадобится около 20 минут.
- Оставьте средство на 40 минут, накрыв емкость крышкой.
- Принимайте трижды по трети стакана.
Душица
Душица – исконно девичья трава, главный источник фитоэстрогенов. Для увеличения бюста достаточно заварить 1-2 фильтр пакета в чашке горячей воды и пить душицу вместо чая.
Если вы хотите сами приготовить настой, вам понадобится:
- Душица – 2 ст. л.;
- Вода – стакан.
Приготовление:
- Залейте траву кипятком.
- Настаивайте минут 20.
- Профильтруйте и пейте 2 раза в теплом виде по 0,5 стакана за четверть часа до приема еды.
Цвет липы
Заварите липовый чай – горсть соцветий на заварочный чайник. Настаивайте 7 минут, принимайте по 2-3 раза.
Хмель, душица, солодка
Состав:
- Шишки хмеля – 5- гр.;
- Душица – 50 гр.;
- Вода – 200 гр;
- Корень солодки – 50 гр.
Приготовление:
- 1 ст. л. сбора залейте 200 гр. кипятка.
- Отправьте на водяной пар. Время — 15 минут.
- Настаивайте 45 минут.
- Профильтруйте и выпивайте трижды по трети стакана (за 30 минут до принятия пищи). Через месяц сделайте 7-дневный перерыв и продолжите схему. Разрешен прием до года.
Метод имеет свои запреты — беременность, опухоли женских половых органов, полипы и эндометрия яичников и матки.
Семена льна
Являются профилактикой рака груди, отодвигают во времени климакс, продлевают жизнь. Столовую ложку льняного семени добавляют в кисломолочные напитки (йогурт или же кефир) и пьют 2 раза в день. Результат виден примерно через 2 месяца.
Крапива
Понадобится майская двудомная крапиву, которая еще не цветет. Нарежьте ее ножом, ссыпьте бутылку и влейте туда водку. Поставьте емкость в светлое и теплое место в открытом виде. Спустя неделю переставьте бутылку в темный шкаф. Постоянно доливайте водку, чтобы крапива была полностью покрыта.
Употребляйте перед каждым приемом еды по 1 ст. л.
Шишки хмеля
Реально ли увеличить грудь с помощью этого травяного отвара? Конечно, да, ведь хмель содержит особые гормоны — фитоэстрогены . Они в силах увеличить женский бюст и поменять гормональный фон, но могут вызывать проблемы со здоровьем. Применять это средство следует очень осторожно, особенно в подростковом возрасте, поэтому не поленитесь получить консультацию специалиста.
Засыпьте в миску 1 ст. л. шишек хмеля, влейте туда стакан вскипевшей воды, держите минут 20 на водяном пару. Дайте отвару остыть и принимайте по 0,5 стакана трижды.
Манжетка сверкающая
Состав:
- Трава манжетки с цветами – 1 дес. ложка;
- Вода – 300 гр.
Приготовление:
- Залейте траву водой.
- Позвольте жидкости закипеть.
- Дайте остыть, профильтруйте и разделите пополам.
- Пейте перед едой 2 раза.
При помощи манжетки можно увеличить грудь как в 14 лет, так и в более взрослом возрасте. Лечение длится 31 день, перерыв — одну неделю. Затем можно сделать еще 2 повтора.
Цикута (веха)
- Стебель и корни вехи (свежие) – 1 часть;
- Водка – 2 части.
Приготовление:
- Залейте сырье водкой.
- Намажьте этим составом грудь. Соски не трогайте.
- Применяйте 3 месяца – этого времени будет достаточно.
Важно! Цикута – одно из самых ядовитых растений. Для начала нужно проконсультироваться с гинекологом.
Маски для увеличения молочных желез
Как увеличить грудь народными средствами?
Для этого существует множество разных масок. Мы подобрали самые лучшие рецепты:
Яблочно-капустная маска
Натрите яблочко и капусту на терке, смешайте их с медом (1 ч. л.), нанесите на грудь.
Маска из масла какао
Это ароматное средство омолаживает клетки кожи, дарит ей массу витаминов и подтягивает.
При регулярном применении масла грудь увеличивается вдвое. Наносить его нужно между молочных желез, немного ниже них и в области подмышек.
Картофельная маска
Сварите овощ в кожуре, разомните вилкой, влейте сливки (50 мл), рафинированное масло (50 мл) и натуральный мед (1 ст. л.). Смажьте маской грудь примерно минут на 20. Затем смойте водой.
Маска из голубой глины
Купите в магазине упаковку глины, разведите ее теплой водой и ежедневно наносите на бюст.
Зарядка для большого бюста
Как увеличить грудь с помощью упражнений? Воспользуйтесь нашей подсказкой.
Упражнение №1 — сжимаем ладошки
- Ставим ладошки перед грудью.
- Сжимаем их, считая до трех.
- Опускаем вниз руки.
- Повторы — 10.
Упражнение №2 — растяжка пальцев
- Разводим локти по сторонам на уровне груди.
- Сцепляем между собой пальцы.
- Пробуем расцепить пальцы и отвести руки в стороны.
- Повторы — 10.
Упражнение №3 – позаимствовано из йоги
- Ложимся на живот.
- Руки опускаем на пол. Ладони остаются на уровне плеч и соприкасаются с полом. Сгибаем локти.
- Вытягиваем ножки.
- Всю свою массу переносим на ладони.
- Отрываем верхнюю часть туловища от пола. При этом смотрим в потолок.
- Достигнув максимального прогиба, немного отрываем бедра от пола и опираемся только на ладони и пальцы ног.
- Замираем на 15 секунд.
- Опускаемся на пол.
- Повторы — 6.
Упражнение №4 – двигаем стену
- Становимся лицом к стене.
- Опираемся на нее и пытаемся обнять.
- В течение 10 секунд очень сильно давим на стену.
- Повторы — 10.
Упражнение №5 — отжимания
- Опираемся только на ладони и стопы.
- Отжимаемся от пола.
- Если очень трудно, можно стать еще и на колени.
- Повторы — 12.
Упражнение №6 — подъем гантелей
- Ложимся на спину.
- В каждой руке зажимаем гантели.
- Неспешно поднимаем их перпендикулярно полу.
- В верхней точке замираем на 4 секунды.
- Неспешно опускаем конечности вниз.
- Повторы — 5 подходов/15 раз.
Упражнение №7 – махи руками
- Становимся прямо, соединяем ноги вместе.
- Поднимаем вверх одну из рук (мышцы расслабляем).
- Максимально заводим ее за голову.
- Опускаем руку вниз.
- Повторяем для другой руки.
- Повторы — 5-6 раз для каждой конечности.
Упражнение №8 – разведение рук
- Становимся прямо.
- Ровные руки поднимаем вперед.
- Развлодим их в стороны.
- Поднимаем конечности вверх и делаем хлопок над головой.
- Возвращаемся в исходную позицию.
Упражнение №9 – круги
- Становимся прямо.
- Опускаем на бедро левую руку.
- Описываем нею 3 больших круга, начиная движение вперед.
- Теперь делаем 3 круга, начав с движения назад.
- Повторяем то же для правой руки.
- Повторы — 5 подходов для каждой конечности.
Упражнение №10 – полу лодочка
- Ложимся на живот.
- Сгибаем руки в локтях и заводим за голову.
- Неспешно поднимаем верхнюю часть туловища как можно выше от пола.
- Так же тихо опускаемся на пол и расслабляемся.
- Повторы — 6.
Упражнение №11 – жим
- Становимся прямо, отойдя от стены на вытянутые руки.
- Упираемся в поверхность руками.
- Сгибаем их в локтях, отжимаемся от стены трижды.
- Возвращаемся в и. п.
- Повторы — 15.
Упражнение №12 – в стиле брасс
- Становимся прямо. Соединяем ноги вместе, поднимаем вверх руки и немного выдвигаем их вперед.
- Выворачиваем ладони наружу.
- Напрягаем мышцы рук, слегка сгибаем локти и начинаем рассекать «воду».
Упражнение №13 – хлопки
- Становимся прямо, ноги ставим на ширине плеч.
- В каждую руку берем по грузу.
- Синхронно поднимаем вверх руки, хлопнув грузом друг о друга. При подъеме делаем вдох.
- Опускаем руки, делая при этом выдох.
- Повторы — 12.
Упражнение №14 – ножницы
- Ложимся на спину.
- В руки берем по грузу.
- Разводим их в стороны, придерживаясь линии плеч.
- Перекрещиваем дважды, держа руки с грузом перед грудью.
- Быстро опускаем их за голову.
- Повторы — 12.
Если регулярно делать зарядку, можно без силикона увеличить размер бюста.
Классический массаж груди
Массаж подтягивает грудь, сохраняет эластичность тканей, стимулирует кровоснабжение и ускоряет отток лимфы . А еще он считается неплохой профилактикой различных злокачественных образований. Учитывая нежность кожи, не забудьте об увлажняющих средствах. Как увеличить грудь с помощью массажа?
- Поглаживания. Выполняйте в течение минуты от сосков к краям груди мягкими движениями пальцев. Не давите слишком сильно!
- Растирания – легонько смещая кожу, разотрите всю поверхность от сосков до подмышечных впадин и живота. Теперь одной рукой держите железу снизу, а вторую сожмите в кулак и пройдитесь ним по груди. Двигайтесь сверху вниз.
- Вибрации. Положите пальцы на небольшую часть груди и аккуратно ними побейте, вызывая вибрацию. Сделайте эти движения для всей поверхности бюста.
Даосский массаж ЦИ
В основе этой методики лежит возбуждение груди, при котором организм вырабатывает пролактин (гормон, отвечающий за рост молочных желез). Полностью расслабьтесь, накройте ладошками обе груди и выполните круговые поглаживания (их число должно быть кратным 36).
Даосский массаж ЦИ запрещен при болезнях щитовидки и беременности.
Массаж от Миеко
Миеко Йошимару разработала особый вид массажа, позволяющий придать груди долгожданных объемов.
- Разомните предплечье.
- Возьмите в руку жировую складку и передвигайте ее по направлению к груди.
- Представляйте, как железа наполняется этим жиром.
- Для каждой молочной железы понадобится 5 минут.
- Проделайте эти же действия с животом – разомните его и руками и прокатите жир к груди. Выполняйте 5 минут.
- Как можно чаще стимулируйте кеккай, биологически активную точку, которая активирует выброс женских гормонов. Найти ее очень легко — на ладонь выше колена, внутренняя поверхность бедра.
Народная медицина располагает множеством самых разных рецептов, благодаря которым любая из вас сумеет увеличить грудь. Настройтесь на упорный труд, запаситесь терпением, четко выполняйте рекомендации, смело сочетайте сразу несколько методов — результат не заставит себя долго ждать.
622
(2
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Красивая подтянутая грудь – мечта любой девушки, однако не всем посчастливилось иметь пышные формы от природы. Чтобы это исправить, не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству по увеличению размера грудных желез, вставлять силиконовые импланты. Сегодня существует несколько эффективных методик о том, как можно увеличить грудь в домашних условиях.
Ученые выделяют несколько факторов, которые могут повлиять на размер груди у женщин:
- Индивидуальные особенности и телосложение. Как правило, строение тела разделяют на 2 типа: эктоморфное и эндоморфное. К первому относятся люди, имеющие худосочную фигуру, узкие плечи, а также быстрый обмен веществ и, как следствие, проблемы с набором массы тела. Люди-эндоморфы являются их полной противоположностью, т.е. они склонны к набору излишней жировой массы, имеют крупную фигуру. Данные характеристики даются человеку от рождения и их практически невозможно изменить (только постоянными и тяжелыми тренировками). Зависимо от данной комплекции зависит и размер груди: у худых девушек грудь небольшая, у полных – наоборот.
- Режим питания. Рост молочных желез отчасти зависит от наличия достаточного количества витаминов и минералов в организме. Поэтому очень важно питаться регулярно и правильно, особенно в период полового созревания.
- Вес, его изменение. Как и в случае с первым пунктом – большое значение для размера груди играет вес. При резком похудении грудь также начинает уменьшаться, и наоборот. Происходит это в связи с тем, что большая часть груди состоит из жировых прослоек.
- Физическая активность , в том числе тренировки, нацеленные на развитие молочных желез. Строение груди включает в себя и наличие мышечной массы, благодаря чему правильные упражнения способны увеличить грудь (однако по большей части только визуально) и сделать ее более упругой.
- Гормональный фон. Для женского организма, склонного к различным обновлениям (беременность, менопауза и т.д.), нормально периодически менять гормональный фон. Увеличении в организме женского гормона, например, при употреблении гормональных препаратов, начинают расти и молочные железы. Однако, как правило, этот эффект является временным и при нормализации гормонального фона пропадает.
- Наследственность. Здесь все просто: форма и размер груди передаются на генетическом уровне, как, например, цвет глаз или рост.
Способы увеличения груди до 1 размера
Для увеличения груди до 1 размера не нужно прикладывать слишком много сил, в основном этого можно добиться с помощью визуализации.
Способы:
- Самый простой способ как увеличить грудь в домашних условиях – с помощью правильно подобранной одежды и нижнего белья . К ним относятся пуш-ап бюстгальтеры, одежда с V-образным вырезом, блузки и рубашки с рюшами или другими объемными украшениями в районе груди.
- Специальные упражнения. Конечно, они не смогут в прямом смысле наполнить грудь, их действие немного иное. За счет укрепления грудных мышц, бюст приподнимется, станет более упругим. Это приведет к тому, что грудь будет выглядеть больше: в целом способ напоминает работу пуш-ап лифчика, только эффект будет держаться не зависимо от нижнего белья.
- Макияж в области декольте. С помощью правильно наложенных света и тени специальными косметическими средствами, можно сделать грудь визуально более полной.
До 2 размера
В этом случае требуются более серьезные меры, которые будут ощущаться физически:
- комплексы витаминов;
- физические упражнения;
- косметические средства по увеличению груди;
- контрастный душ;
- регулярный половой контакт.
До 3 размера
Здесь потребуются самые кардинальные меры:
- массаж молочных желез;
- гормональные препараты;
- специальная диета.
Также к этому списку можно добавить беременность: не секрет, что во время ношения плода женщины набирают вес, что и приводит к увеличению бюста. Однако не все знают, что часть от набранного веса груди не уйдет с остальной лишней массой тела. Но стоит отметить, что данный способ подходит лишь женщинам, которые планируют в ближайшее время завести ребенка.
Какие продукты способствуют увеличению груди
На вопрос как увеличить грудь в домашних условиях существует два ответа: во-первых, за счет увеличения общей массы тела; во-вторых – за счет продуктов, в которых высокое содержание гормона способствующего росту груди (эстроген).
Среди последней группы можно выделить следующую пищу:
- белковые продукты: мясо птицы (особенно курицы и индейки), творог, молоко, сметана;
- белокочанная капуста;
- солодка, точнее ее корень;
- морепродукты и рыба;
- яблоки кислых сортов;
- куркума;
- смесь меда, грецкого ореха и лимона.
Витамины, способствующие росту молочных желез
- Витамин E. Наиболее значимый витамин в организме женщины, влияющий и на рост груди и на состояние тела в целом. Данный элемент имеет мощное антиоксидантное свойство, нейтрализуя воздействие губительных процессов, таких как быстрое старение кожи, окисление и перерождение клеток. Также витамин нормализует гормональный фон, который на прямую связан с ростом молочных желез. Да и сам внешний вид кожного покрова во многом зависит от наличия или отсутствия в организме данного витамина. Наиболее высокое содержание элемента находится в полезных жирах: рыбий жир, растительные масла, орехи.
- Витамин А. Он не имеет непосредственного воздействия на размер груди, однако от него зависит ее внешний вид. Со временем эпидермис, подвергаясь различным процессам, становится дряблым, теряет упругость и форму. В связи с этим ткань кожного покрова начинает обвисать под тяжестью молочных желез, делая бюст растянутым и некрасивым. Витамин A способствует нейтрализации данного процесса, помогая сохранить коже ее первоначальные свойства и удержать грудь в необходимой форме. Данный витамин содержит в себе в большом количестве из овощей, ягод и фруктов с оранжевым и желтым пигментом.
- Витамин C. Залог роста груди – хорошая циркуляция крови и получение через нее всех необходимых питательных веществ и минералов. Витамин C укрепляет стенки сосудов, нормализуя кровообращение и обеспечивая беспрепятственное поступление крови во все уголки организма. Получить данный витамин можно из любых цитрусовых, ягод кислых сортов, квашенной капусты и репчатого лука.
- Витамины группы B. Они отвечают за все обменные процессы, проходящие в организме, что на прямую связано с ростом бюста. Наиболее высокая концентрация данного витамина находится в овощах с зеленым пигментом, в бобовых и в зелени.
Получать все вышеперечисленные витамины можно не только непосредственно из продуктов, но и с помощью приема различных витаминных комплексов. В некотором роде фармакологические препараты даже лучше, так как витамины в них комбинируются таким образом, чтобы организм усваивал их быстрее и в большем количестве.
Стоит отметить, что на сегодняшний день существуют специальные комплексы, которые направлены конкретно на рост груди.
Классический массаж груди для ее увеличения
Отличным средством для увеличения груди может послужить такая процедура как массаж, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Работает он следующим образом: давление на грудь способствует приливу к ней крови, а вместе с тем и необходимых витаминов и кислорода, что запускает процессы роста в молочных железах. Также массаж укрепляет мышцы груди, придавая им рельефность.
Сама процедура совершается следующим образом:
- Нанести на всю поверхность груди увлажняющий крем или косметическое масло.
- З-мя пальцами взяться за область у сосков (сами соски трогать не рекомендуется), и круговыми движениями, слегка надавливая, двигаться к широкой части молочных желез. Проделывать такую операцию необходимо не более З мин.
- Затем необходимо выполнить растирание: ладонь положить пальцами вниз, чтобы самый длинный из них едва касался соска и, слегка надавливая, потянуть ее вверх. Те же движения необходимо проделать с остальной площадью груди. В целом данная часть процедуры не должна занимать больше 2 мин.
- Кончиками пальцев слегка постукивать по всей площади груди около минуты.
- Взяв грудь в обе руки, необходимо ее слегка потрясывать, создавая тем самым вибрацию.
- Мягкими, аккуратными движениями погладить грудь.
- Проделать пункты 1-5 со второй грудью.
Водный массаж для увеличения груди
Принцип массажа:
Для усиления эффекта можно применить контрастный душ, однако делать это нужно правильно: температура не должна меняться слишком резко, иначе могут обнаружиться неприятные последствия.
Корректирующий массаж
Данный массаж лучше всего применять сразу после горячего душа, когда кровь разогрета и хорошо циркулирует в сосудах.
Делается он так:
- Одновременно поместить ладони на обеих грудях таким образом, чтобы центр ладони совпадал с ореолами.
- Слегка прижав грудь, начать круговые движения ладонями по направлению к центру туловища, на встречу друг другу. Движение необходимо повторить 9 раз.
- Сделав глубокий вдох, на выдохе надавить на груди, прижав их ближе к телу. Повторить 9 раз.
- Поочередно проделывать пункты 1 и З в течении 5 мин.
Вакуумный массаж
Данный массаж выполняется с помощью специального вакуумного аппарата. Для правильного его использования специалисты рекомендуют в первый раз обратиться к специалисту, чтобы не получить гематомы или растяжки.
В целом принцип такого массажа достаточно прост:
- Намазать грудь косметическим маслом.
- Вакуумные насадки плотно приложить к молочным железам и зафиксировать.
- Подключить насадки к аппарату и включить.
В первые З раза время воздействия аппарата не должно превышать 5 мин. Максимальное время на остальные процедуры – 15 мин.
Японский массаж
Данный массаж является точечным, то есть процедура проходит посредством давления на различные точки (у каждой из них есть своя симметричная «сестра»).
Местоположение точек для массажа:
- Точка Лу 1 находится сразу под каждой из ключиц, на расстоянии около 5 см. от края плеча.
- Точка Ст 15. Чтобы ее найти необходимо провести воображаемую прямую линию от соска к ключице. На данном промежутке нащупать место, где проходит 2-е ребро – здесь и находится необходимая точка.
- Точка Ст 16 находится там же где и предыдущая, но чуть ниже (между З и 4 ребрами).
- Точка Жб 22. Она находится на боковой части тела, разу под спуском руки у подмышки.
- Точка Жб 23 располагается сбоку туловища там, где грудь переходит в руку.
- Точка Сп 18 находится справа от соска на расстоянии примерно в 1 см.
- Точка Сп 17 , пролегает там же, где и предыдущая, но на пол сантиметра ниже.
- Точка Ст 18 находится на одной линии с соском (по вертикали), на одно ребро ниже.
- Точка Ки 23. Она располагается в крайних нижних частях груди во внутренней стороне.
- Точка Св 17 находится на горизонтальной линии с сосками между грудей. Это единственная точка у которой нет точки симметричной ей.
Как увеличить грудь в домашних условиях с помощью этого массажа можно увидеть в пошаговой инструкции:
- Руки разогреть, интенсивно потерев их друг об друга.
- Сложить руки в виде «птички». Сложить их поочередно в верхней, нижней и ближе к центру груди и растереть круговыми движениями;
- Считая до 5, надавливать на определенную точку, а затем сдавить ее с усилием. Далее, считая от 5 до 1 медленно ослаблять нажим. Спустя З сек. повторить процедуру и так до 5 мин.
- Повторить З пункт для каждой точки. Точки на одной плоскости необходимо массировать одновременно.
Упражнения для увеличения груди
Первым делом необходимо сделать растяжку мышц, чтобы разогреть их и не повредить во время тренировки:
- «Мостик наоборот». Для его выполнения необходимо:
- лечь на пол лицом вниз;
- согнуть ноги в коленях и ухватиться за икры руками;
- максимально выгнуть спину;
- медленно покачиваться взад-вперед (без резких движений);
- выполнять 60 сек.
- «Оттягивание рук» :
- перевернуться на спину;
- руки поднять вверх перпендикулярно полу и слегка согнуть в локтях (они должны «смотреть» наружу;
- медленно, но с усилием оттягивать руки вниз и в сторону так, чтобы упор был на локти (как будто растягивая упругую резинку);
- повторить 10 раз.
Затем необходимо приступить к основной тренировке:
- Отжимания:
- лечь в планку (вытянутое тело с опорой на пальцы ног и ладони, если отжимания даются тяжело опорой можно сделать колени);
- медленно сгибать и разгибать руки в локтях, при этом спина должна оставаться ровной (не колесом);
- повторить 10 раз.
- Отжимание от стула:
- встать спиной к стулу;
- опереться о него ладонями, согнув ноги на З0 градусов;
- медленно сгибать руки, опуская при этом ягодицы как можно ближе к полу;
- повторить 10 раз.
- Круговые движения руками на полу:
- лечь на пол лицом вверх;
- в руках зажать по гантели и вытянуть их вдоль тела ладонью вверх;
- медленно вести руки вдоль пола до головы (верхняя часть руки должна оказаться прижатой к уху);
- вернуть руки в исходное положение тем же способом;
- повторить 10 раз.
- Развод рук лежа на полу:
- лечь на пол лицом вниз;
- руки с гантелями положить перпендикулярно телу таким образом, чтобы они с плечом создавали единую линию;
- медленно поднимать их на прямых руках над лицом;
- вернуть руки в исходное положение;
- повторить 10 раз.
- Развод рук:
- стоя на полу, слегка согнуть ноги в коленях;
- торс согнуть параллельно полу;
- руки опустить вниз в прямом состоянии;
- медленно поднимать руки так, чтобы они становились перпендикулярны туловищу, а руки с плечами создавали единую линию;
- повторить 10 раз.
Со временем, когда мышцы рук и груди окрепнут каждое из упражнений необходимо будет повторять сначала по 2 подхода, затем по З.
Йод для увеличения бюста
Увеличение груди йодом самая простая и быстрая из всех процедур. Для ее выполнения необходимо на чистую грудь (желательно перед сном, чтобы йод успел впитаться) нанести препарат с помощью ватной палочки.
- Палочку смочить в растворе йода (не очень обильно).
- На груди, не затрагивая ореолов, нарисовать косые параллельные линии по всей площади.
- Вторым слоем также нанести параллельные косые линии, но таким образом, чтобы в совокупности с первыми они создавали решетку.
- Дождаться пока йод впитается и одеться.
- Применять не чаще 1 раза в месяц.
Такой метод не является однозначным: некоторые из девушек говорят, что йод помог им спустя первый месяц, некоторые – что спустя несколько месяцев, а некоторые – что это вовсе безрезультатное занятие.
В любом случае, говоря о том, как увеличить грудь в домашних условиях с помощью йода, главное помнить, что есть у этого способа и противопоказания.
Они следующие:
- наличие аллергических реакций;
- чрезмерно сухая или чувствительная кожа;
- повышенная температура (изначально или как реакция на йод);
- послеродовой период;
- предрасположенность к злокачественным опухолям.
Компрессы на основе трав и эфирных масел
Рецептов по изготовлению компрессов для увеличения груди из трав и эфирных масел в домашних условиях существует достаточно много, однако принцип приготовления и способы использования являются достаточно схожими.
Рецепт:
- в крутой кипяток поместить 15 г. сухой травы, накрыть крышкой и оставить до З0 мин.;
- добавить З-4 капли эфирного масла, перемешать.
- бинт обильно смочить в полученной смеси и обмотать вокруг грудной клетки в несколько слоев (около Зх).
- покрыть бинт чем-нибудь теплым: шарфом, полотенцем и т.д.
- оставить на несколько часов. Можно проводить процедуру на ночь.
- смыть теплой водой.
Для данной манипуляции подойдут следующие травы:
- фенхель;
- чертополох;
- хмель;
- солодка;
- чеснок;
- липа;
- клевер.
К эфирным маслам, с помощью которых можно увеличить грудь в домашних условиях, относят такие как:
- льняное;
- касторовое;
- репейное;
- миндальное;
- розовое.
Любые из вышеперечисленных средств можно комбинировать между собой, не опасаясь последствий.
Маски для увеличения груди
Увеличить грудь помогут следующие маски:
Применение настоек на основе лечебных трав
- По столовой ложке крапивы, липы и сушеной земляники всыпать в кипящую воду. Настоять в течение З0 мин., процедить. Употреблять на пустой желудок не более 1 раза в день по 0,З мл.
- 0, 5 л. молока вскипятить в чашке, всыпать 1 ст.л. рубленного корня мальвы. Кипятить еще 1З мин, затем остудить и избавиться от мякоти. Принимать внутрь З раза в день по 0,2 л около месяца.
- 1 ч. л. сухой полыни запарить в кипящей воде на З0 мин. Избавиться от мякоти, добавить З ст.л. меда. Пить 1 раз в день на голодный желудок по 0,З л.
Препараты для увеличения груди в домашних условиях
Наиболее популярными кремами и мазями на рынке косметики являются:
- Body Performance Toning Bust;
- Pupa;
- Фитобюст;
- Breast Firming;
- Гуам;
- Эвиналь;
- Буренка.
Среди таблеток особо выделяют:
- BreastFast;
- Регулон;
- Жанин.
Побочные эффекты от гормональных препаратов
Наиболее распространенными побочными эффектами являются:
- бессонница;
- снижение полового влечения;
- перепады давления;
- головокружение;
- обморок;
- отек конечностей.
Увеличить грудь в домашних условиях можно целым рядом способов. Эффективными являются как внешнее, так и внутреннее воздействие на молочные железы. Однако не стоит забывать о том, что как бы ни хотелось побыстрее увеличить бюст, действовать необходимо с осторожностью. В противном случае можно привести свой организм к неприятным последствиям.
Видео об увеличении груди
Советы докторов по увеличению груди:
Способы увеличения груди в домашних условиях:
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Пышный упругий бюст является мечтой любой женщины, ведь красивая грудь притягивает внимание, как никакая другая часть тела. Однако не все могут похвастаться большим бюстом, а природная эластичность тканей с годами утрачивается. В связи этим, многие дамы интересуются методами увеличения груди до нужного размера, вариантами придания ей определенной формы.
Самый очевидный способ - пластическая хирургия. Недостатки проведения операции общеизвестны: высокая стоимость и риск. Далеко не каждая женщина может позволить себе потратиться гигантскую сумму денег на грудные импланты. И даже в век инновационного оборудования, подобные операции не всегда проходят успешно, что означает наличие опасности для здоровья и внешнего вида.
Разумеется, пластика - это не единственная возможность увеличить размер бюста. Для того, что бы узнать, как сделать грудь больше и подтянутее, следует разобраться в физиологии молочных железы.
Структурные особенности
Грудь состоит из жировой ткани, протоков, эпителия железы, кровеносных и лимфатических сосудов, соединительной ткани и кожного покрова. В первую очередь, размер зависит от генетической наследственности, комплекции и образа жизни. Но если природные данные девушку не удовлетворяют, то не следует отчаиваться - исправить ситуацию можно.
Потерять форму грудь может по самым разным причинам, но в основном это происходит из-за:
- слабых/вялых грудных мышц;
- раннего старения организма;
- отсутствия правильного ухода;
- наследственной предрасположенности;
- гормонального дисбаланса;
- особенностей конституции человека;
- изменений в организме, в постлактационный период.
Увеличение бюста без операции
О том, как увеличить грудь народными средствами девушки и женщины задумывались во все времена. Благодаря этому, на сегодняшний день сделано множество наблюдений, разработано немало методик. Практически все рецепты и способы доступны к использованию в домашних условиях.
Добиться увеличения бюста и придания ему эластичности можно посредством:
Стандартный массаж молочных желез
Массаж является высокоэффективным способом подтяжки кожи, улучшения кровообращения, способствует лимфооттоку. Также его считают отличной профилактикой злокачественных новообразований.
Грамотный классический массаж состоит из:
- Легких поглаживаний. Движения должны быть направлены от сосков, в сторону основания желез.
- Растираний, с использованием эфирного масла. Несильными, плавными движениями, следует растирать масло от сосков, до области подмышек и верха живота.
- Вибраций. Нужно нежно, подушечками пальцев, постучать по груди, тем самым ускорив кровяную циркуляцию.
Основы питания
Как было упомянуто выше, бурному росту молочных желез способствует выработка эстрогена. С его помощью, можно добиться увеличения груди буквально на несколько размеров, что зачастую и случается с будущими мамами. Примечательно, что данный гормон содержится в некоторых продуктах.
В этот перечень попадают:
Увеличить молочные железы можно, потребляя в пищу достаточное количество продуктов, участвующих в формировании жировых тканей.
Воздействие йодом
Для нанесения йодной сетки, стоит воспользоваться ватной палочкой. Нужно нанести несколько вертикальных и горизонтальных полос на поверхность кожи. Осуществлять процедуру можно один раз в день. Во избежание ожогов, каждое последующее нанесение следует проводить рядом с предыдущими полосами, а не поверх.
Некоторые девушки утверждают, что заметный результат появляется уже в течение месяца. Важно помнить, что все долгосрочные рецепты, связанные с йодом могут быть небезопасны. Помимо ожогов, может возникнуть переизбыток химического элемента в организме. Для людей, имеющих проблемы со щитовидной железой, это чревато малоприятными последствиями.